腰突腰部僵硬發(fā)緊的原因是哪些，怎樣能緩解
腰突是指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者出現腰部僵硬、發(fā)緊，可能是受涼、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥加重等因素所導致，確診以后需合理進(jìn)行治療，包括一般治療、藥物治療或手術(shù)治療等。具體介紹如下：
1、受涼：在日常不注意腰部保暖，導致腰部受到冷風(fēng)刺激，引起肌肉痙攣，可導致腰部活動(dòng)受限、肌肉僵硬、疼痛等，應當加強保暖，并且對局部進(jìn)行熱敷、按摩等理療，可逐漸恢復。
2、腰肌勞損：久坐或坐姿不良，或者是過(guò)度彎腰，可能會(huì )誘發(fā)腰肌勞損，出現按壓疼痛以及活動(dòng)受限?？勺襻t囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療，消除無(wú)菌性炎癥，減輕疼痛的癥狀，同時(shí)還可配合烤電、紅外線(xiàn)照射等理療。
3、腰椎間盤(pán)突出癥加重：日常生活中護理不當，比如過(guò)度彎腰或者是劇烈運動(dòng)，可能會(huì )導致腰椎間盤(pán)突出癥病情的加重，引起腰部肌肉僵硬、腰部活動(dòng)受限等癥狀的加重現象，嚴重者甚至會(huì )出現下肢疼痛、麻木、癱瘓等。應當合理臥床休息，并且遵醫囑口服甲鈷胺片、依托考昔片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療，必要時(shí)需考慮手術(shù)治療，例如椎間孔鏡手術(shù)。
除上述因素外，還可能與強直性脊柱炎、第三腰椎橫突綜合征等疾病有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫做相關(guān)診治。在治療期間，需遵醫囑合理用藥，定期復查。
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