眼框疼可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、鼻竇炎、青光眼等原因引起，可通過(guò)熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、鼻竇引流、降眼壓藥物等方式治療。

1、視疲勞

長(cháng)時(shí)間用眼可能導致眼周肌肉緊張，表現為眼眶酸脹伴視物模糊。建議每用眼30分鐘遠眺6米外景物20秒，可配合熱毛巾敷眼5-10分鐘。若癥狀持續可遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善微循環(huán)。

2、干眼癥

淚液分泌不足時(shí)會(huì )出現眼眶刺痛感，常伴隨眼部異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補充淚液，嚴重者需用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥。日常應避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，保持環(huán)境濕度40%-60%。

3、結膜炎

細菌感染引發(fā)的結膜充血會(huì )放射至眼眶區域，多伴有黃色分泌物。需用左氧氟沙星滴眼液進(jìn)行抗感染治療，過(guò)敏性結膜炎可選用奧洛他定滴眼液。注意避免揉眼，毛巾需高溫消毒。

4、鼻竇炎

篩竇或額竇炎癥會(huì )壓迫眶周神經(jīng)，疼痛呈悶脹感且晨起加重。急性期需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。鼻腔沖洗每日2次有助于減輕眶周壓力。

5、青光眼

眼壓急劇升高時(shí)會(huì )出現劇烈眼眶痛伴頭痛嘔吐，屬于眼科急癥。需立即使用布林佐胺滴眼液聯(lián)合口服乙酰唑胺片降眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光小梁成形術(shù)。40歲以上人群建議每年測量眼壓。

出現眼眶疼痛時(shí)應暫停使用電子設備，避免強光刺激。飲食注意補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚(yú)等。若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力下降、惡心嘔吐等癥狀，需立即至眼科進(jìn)行眼壓測量、裂隙燈檢查等專(zhuān)業(yè)評估。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭15度減輕眶周水腫。