如何矯正近視
近視矯正主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、植入人工晶體、采取視覺(jué)訓練等方式。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、用眼環(huán)境光線(xiàn)不佳、角膜或晶狀體曲率異常等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡
框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式，通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視患者，尤其適合兒童青少年群體。鏡片材質(zhì)包括樹(shù)脂、PC等，需定期驗光調整度數。佩戴時(shí)需注意鏡架貼合度，避免光學(xué)中心偏移導致視疲勞。
2、使用角膜接觸鏡
角膜接觸鏡直接貼附在角膜表面，分為軟性和硬性透氧性鏡片。特殊設計的角膜塑形鏡可夜間佩戴暫時(shí)改變角膜曲率。需嚴格遵循清潔護理流程，避免角膜感染。不適合有干眼癥或眼部炎癥者，需每1-2年更換鏡片。
3、角膜屈光手術(shù)
通過(guò)激光切削角膜組織改變屈光度，常見(jiàn)術(shù)式包括全飛秒激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)。要求年齡超過(guò)18歲且近視度數穩定2年以上，角膜厚度需達到安全標準。術(shù)后可能出現干眼、眩光等暫時(shí)性不適，需遵醫囑使用人工淚液。
4、植入人工晶體
適用于高度近視或角膜過(guò)薄患者，將可折疊人工晶體植入眼內。分為前房型和后房型兩種，可同時(shí)矯正散光。該方式保留原有角膜結構，但存在白內障提前、青光眼等潛在風(fēng)險，需每2年檢查眼底情況。
5、視覺(jué)訓練
通過(guò)調節功能訓練改善睫狀肌緊張狀態(tài)，適用于假性近視和低度真性近視。包括遠近交替注視、眼球運動(dòng)訓練等方法，需每日堅持20分鐘?？膳浜鲜褂梅崔D拍、立體視訓練儀等器械，但無(wú)法改變已形成的眼軸增長(cháng)。
建議近視患者每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，避免連續用眼超過(guò)40分鐘。閱讀時(shí)保持30厘米距離，環(huán)境光照不低于300勒克斯。定期進(jìn)行眼科檢查，高度近視者需每年檢查眼底。飲食中適量補充維生素A、葉黃素等營(yíng)養素，避免吸煙及高糖飲食。任何矯正方式均需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下選擇，不可自行調整矯正方案。
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