屁股指臀部，左邊臀部里面的筋痛可能是長(cháng)期久坐、外傷、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥、梨狀肌綜合征等原因引起?？梢酝ㄟ^(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法進(jìn)行改善。

1、長(cháng)期久坐：

如果長(cháng)期久坐會(huì )增加臀部肌肉的壓力，容易使臀部肌肉過(guò)度緊張，引起局部肌肉以及筋膜組織出現疼痛的癥狀。出現這種癥狀后，可以對臀部進(jìn)行按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以使局部的肌肉放松，對緩解疼痛感有幫助。

2、外傷：

如果臀部受到外力的撞擊，可能會(huì )使局部肌肉以及軟組織受損，誘發(fā)疼痛、腫脹，皮膚還有可能會(huì )出現淤青的癥狀?；颊呖梢栽卺t生指導下口服布洛芬膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。服用此藥物之后能夠起到解熱鎮痛的作用，對緩解疼痛有幫助。

3、筋膜炎：

該病的發(fā)生與長(cháng)期過(guò)度勞損、外傷有一定的關(guān)系，會(huì )使臀部的筋膜組織出現無(wú)菌性炎癥，誘發(fā)局部疼痛、活動(dòng)障礙、肌肉痙攣等癥狀?；颊呖梢栽卺t生指導下使用氟比洛芬巴布膏、雙氯芬酸鈉貼、洛索洛芬鈉凝膠貼膏等藥物治療，用藥之后可以緩解局部疼痛癥狀。

4、腰椎間盤(pán)突出癥：

該病是由于腰椎間盤(pán)退變所引起，會(huì )使腰椎間盤(pán)部位的纖維環(huán)出現部分破裂或全部破裂的情況，而且還會(huì )誘發(fā)髓核突出，當刺激壓迫神經(jīng)根后會(huì )誘發(fā)腰椎出現疼痛的癥狀，而且還會(huì )放射至臀部，引起臀部疼痛、腫脹?；颊呖梢栽卺t生指導下通過(guò)全椎板切除術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。

5、梨狀肌綜合征：

該病是由于坐骨神經(jīng)在臀部受到卡壓所引起，當局部神經(jīng)受損后，會(huì )誘發(fā)臀部出現疼痛的癥狀，而且還會(huì )放射至下肢，誘發(fā)下肢麻木、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖梢栽卺t生指導下采取超聲波沖擊療法、熱療等方法進(jìn)行治療，必要時(shí)可以遵醫囑通過(guò)梨狀肌肌腱切斷術(shù)、坐骨神經(jīng)減壓術(shù)等方法治療，通過(guò)規范有效的治療，能夠改善局部疼痛癥狀。

患者在治療期間一定要多休息，不可以重體力勞動(dòng)，同時(shí)還應做好身體保暖，養成良好的生活習慣，對病情恢復有幫助。