哺乳期可以喝冰美式嗎
冰美式一般是指冰美式咖啡。一般情況下，哺乳期不可以喝冰美式咖啡。
冰美式咖啡中含有大量的咖啡因，哺乳期的人群喝了之后，咖啡因可以通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內，可能會(huì )對寶寶的中樞神經(jīng)系統造成刺激，導致寶寶神經(jīng)中樞興奮，出現煩躁不安、睡眠不好、心跳加快等不良情況。另外，冰美式咖啡的溫度比較低，哺乳期的人群喝了之后也可能會(huì )對胃腸道造成刺激，引起腸胃不適，影響消化功能，進(jìn)而也可能會(huì )影響營(yíng)養的吸收和乳汁的質(zhì)量。
哺乳期的人群在飲食方面應注意保證充足營(yíng)養的攝入，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素以及礦物質(zhì)等的食物，如魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮的蔬菜和水果等，避免攝入生冷、辛辣、刺激、過(guò)于油膩的食物，如辣椒、肥肉、麻辣火鍋等。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：婦科清潔度三度是什么意思
下一篇：葉酸能不能降尿酸