醋泡鮮姜就是生姜米醋兩種簡(jiǎn)單的材料，對此我們并不陌生，可以說(shuō)我們每天都可以見(jiàn)到它們的身影。生姜米醋都是我們日常飲食中常用是佐料，但它們所起到的作用也不僅僅是調味這么簡(jiǎn)單，對于防治疾病也是很有幫助的。

生姜的吃法特別多，不僅可以在其他食材里調味，也可以直接食用，有些人愛(ài)好直接生食，有些人喜歡用醋來(lái)泡鮮姜食用。醋泡鮮姜是把姜片浸泡在米醋中的一種養生食療，它既能發(fā)揮姜宣散，又因為有酸的加入，使得姜的用作得到收斂，不至于破血傷陰。醋泡鮮姜的具體功效在于以下幾個(gè)方面：

一、排毒。醋泡鮮姜中的米醋可以增強腸胃道的殺菌能力，增強肝臟腎的功能，更好地幫助身體排毒，從而達到保養肌膚及減肥的效果。

二、擴張血管。醋泡鮮姜中的米醋還能起到擴張血管的功效，有效防治心血管疾病和糖尿病的發(fā)生。

三、抗衰老。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì )產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基，促使機體發(fā)生癌癥和衰老。生姜中的姜辣素進(jìn)入體內后，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強得多。

四、防脫發(fā)、生發(fā)。用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發(fā)，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；?，促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長(cháng)。

五、提升陽(yáng)氣。陽(yáng)氣不足會(huì )導致肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等，所以喝米醋泡姜片就能改善這方面的問(wèn)題?，F代人大多處于亞健康狀態(tài)，其中最主要的一點(diǎn)就是陽(yáng)氣不足，對于生命的健康是有很大影響的。

六、防癌。生姜中所富含的成分能夠對皮膚真菌和陰道滴蟲(chóng)有抑制的作用，也可針對各種癰腫瘡毒等癥狀，有抑制癌細胞活性、降低癌的毒害作用。