女人的外陰是怎么回事？
女性外陰發(fā)黑與女性成熟后分泌激素，導致色素沉著(zhù)有關(guān)，是正常的生理現象，女性外陰發(fā)黑與遺傳、體內激素分泌水平等因素也有關(guān)系，另外，女性經(jīng)常穿緊身褲增加會(huì )陰部摩擦，也會(huì )加重局部色素沉著(zhù)，會(huì )陰部顏色發(fā)黑，與飲食因素也有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常吃含維生素C高的食物，會(huì )導致會(huì )陰部顏色變淺。
一、女性外陰暗的日常建議
1、平時(shí)注意會(huì )陰部衛生，不要隨意服用激素類(lèi)藥物，不要影響正常的內分泌，也不要經(jīng)常熬夜，平時(shí)最好穿棉質(zhì)、寬松的內衣，不要穿化纖材質(zhì)、過(guò)緊的內衣。
2、如果性生活頻繁，建議平時(shí)盡量減少性生活頻率，保持局部干燥。
二、女性外陰發(fā)黑注意事項
1、女性外陰發(fā)黑，注意可能患有陰道炎或宮頸炎，炎癥容易導致陰道分泌物增多，如果不做好外陰清潔衛生，長(cháng)期受潮刺激，就會(huì )導致皮膚發(fā)黑，外陰發(fā)黑，根據不同的原因，對癥下藥，改善癥狀。
2、平時(shí)一定要保持外陰干凈，每天用溫水清洗外陰，穿松散透氣的氣的棉內褲，多喝熱水，少吃辣的食物，預防陰道炎癥的發(fā)生。
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