單純性宮頸糜爛的飲食
單純性宮頸糜爛是慢性子宮頸炎的一種常見(jiàn)表現，一般出現在炎癥初期，癥狀不明顯。有白帶增多、異味、外陰瘙癢等癥狀，下腹膨脹、尿頻等嚴重。病因復雜多樣，機械刺激可引起宮頸糜爛。以下是單純宮頸糜爛日常飲食注意事項:
1、避免吃辛辣刺激的食物。吃刺激性食物會(huì )引起盆腔充血和炎癥，嚴重會(huì )引起子宮肌肉過(guò)度收縮，這種情況會(huì )加重單純性宮頸糜爛的癥狀。辣刺激的食物一般有辣椒、姜。調理時(shí)盡量避免加入這些東西。
2.吃高蛋白質(zhì)食物。多攝取蛋白質(zhì)有增強體質(zhì)的效果，體質(zhì)增強，抗病能力提高，身體免疫力也提高。瘦肉、雞蛋、牛奶等，每天可以適量吃。
3、避免煙酒。有抽煙喝酒愛(ài)好的患者在治療期間，應該戒煙戒酒，因為煙酒容易刺激機體，可能會(huì )加重病情。此外，煙草中的尼古丁等致癌物質(zhì)對人體造成很大損害，酒精對人體肝臟造成很大損害。
4、不吃石榴蓮、羊肉、狗肉、魚(yú)、蝦等發(fā)物，不利于患者患部的恢復，患部糜爛程度可能會(huì )加重這些食物的飲食。因此，盡量避免食用。
5、有陰道出血癥狀者，可適當食用烏雞。調理時(shí)，適當加入枸杞棗燉湯，具有補充血氣的功能。此外，還可根據患者的需要適當采用其他調理方式。對這種患者的恢復有很大幫助。
6、多吃新鮮蔬菜水果。蔬菜水果中含有大量的維生素和纖維素。維生素能提高人體免疫力，纖維素具有排便通暢的作用。平時(shí)可以適當食用，飯后半小時(shí)食用最好。不僅可以補充維生素，還有利于消化。
7、飲食以清淡為主，三餐要規律，不要吃太多，盡量不要吃太多，適合七八分飽。營(yíng)養要均衡，別是有偏食壞習慣的患者，必須改正。偏食容易使身體變薄，體質(zhì)變差。如果營(yíng)養跟不上，身體免疫力會(huì )下降，抗病能力會(huì )下降。
除了飲食需要注意外，在日常生活中也要注意個(gè)人的清潔衛生，單純性宮頸糜爛后，盡量不要做房事。易刺激病癥，加重癥狀。平時(shí)可以多去運動(dòng)，運動(dòng)可以增強體質(zhì)，提高機體免疫力，對患者的康復都有一定的幫助。
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