流產(chǎn)后可以吃什么來(lái)保持身體
人工流產(chǎn)方式是避孕失敗的補救措施，醫學(xué)上常常采取藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)兩種方式。流產(chǎn)時(shí)，女性會(huì )排出大量的血液，消耗身體的能量。因此，女性流產(chǎn)后需要臥床休養，補充多種營(yíng)養成分，促進(jìn)身體恢復。流產(chǎn)的女性應該吃什么食物？
流產(chǎn)后，可以吃什么調整身體
1、粳米粥。粳米粥屬于流質(zhì)類(lèi)食物，容易被身體消化和吸收，適合剛剛進(jìn)行流產(chǎn)的女性食用。流產(chǎn)后的女性身體虛弱，要注意補充身體所需的能量。
2、棗雞湯。棗是比較常見(jiàn)的保健食品，具有補血的效果。雞湯含有蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鋅、鈣、磷等微量元素。流產(chǎn)女性吃棗雞湯有助于補充流失的營(yíng)養成分，促進(jìn)身體恢復。
3、清蒸魚(yú)。魚(yú)肉鮮嫩，清淡可口，適合病體虛弱和手術(shù)養護者食用。流產(chǎn)者吃蒸魚(yú)可以增強身體的抵抗力，促進(jìn)身體的恢復。
流產(chǎn)后有什么注意事項
1、女性在流產(chǎn)手術(shù)后2周內臥床休息，不得從事重體力勞動(dòng)或接觸冷水。否則，病根可能會(huì )掉落，影響身體的恢復。
2、女性流產(chǎn)手術(shù)結束后一個(gè)月內不得夫妻生活。否則，可能會(huì )引起術(shù)后感染。
3、流產(chǎn)后陰道分泌物流出，應用溫水清洗陰道，以免感染。
4、流產(chǎn)女性身體恢復后，如果沒(méi)有計劃生育，則需要采取避孕措施避免再次懷孕。
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