剛出生的孩子一般以母乳或配方奶為主食，6個(gè)月后可逐步添加輔食。母乳喂養有助于提供免疫保護，配方奶需選擇適合月齡的產(chǎn)品，輔食添加應從單一食材開(kāi)始。

一、母乳

母乳是新生兒最理想的食物，含有免疫球蛋白和生長(cháng)因子，能幫助嬰兒建立腸道菌群。母乳喂養的嬰兒發(fā)生過(guò)敏和感染的概率較低，建議按需哺乳，每天喂養8-12次。哺乳期母親需保持均衡飲食，避免攝入酒精和咖啡因等刺激性物質(zhì)。

二、配方奶

無(wú)法母乳喂養時(shí)可選擇配方奶，需根據嬰兒月齡選擇一段或早產(chǎn)兒專(zhuān)用配方。配方奶需按標準比例沖泡，避免過(guò)濃或過(guò)稀。喂養時(shí)注意奶瓶消毒，每次喂養后觀(guān)察嬰兒是否有腹脹、吐奶等不適癥狀。特殊體質(zhì)嬰兒需在醫生指導下選擇水解蛋白或氨基酸配方奶。

三、輔食添加

6個(gè)月后可在醫生指導下添加輔食，首選強化鐵米粉等單一谷物。每次引入新食材需觀(guān)察3-5天，注意是否有皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應。初期輔食應為泥糊狀，逐漸過(guò)渡到碎末狀。避免添加鹽、糖等調味品，1歲前禁止食用蜂蜜、整粒堅果等高風(fēng)險食物。

四、營(yíng)養補充

純母乳喂養嬰兒出生后需補充維生素D，早產(chǎn)兒可能需額外補充鐵劑。添加輔食后可通過(guò)紅肉泥、綠葉菜泥補充鐵和鋅。若出現生長(cháng)遲緩或營(yíng)養素缺乏表現，應在兒科醫生指導下使用營(yíng)養補充劑，不可自行添加。

五、喂養禁忌

1歲內禁止喂食鮮牛奶、果汁和含添加劑食品。避免給嬰兒喂食過(guò)硬、過(guò)黏或易窒息食物如葡萄、爆米花等。哺乳期母親用藥需咨詢(xún)醫生，部分藥物可能通過(guò)乳汁影響嬰兒。出現持續拒食、體重不增或頻繁嘔吐時(shí)應及時(shí)就醫。

新生兒喂養需遵循個(gè)體化原則，定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)。母乳喂養期間母親應保證每日500大卡額外熱量攝入，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物。配方奶喂養需嚴格消毒器具，現配現喂。添加輔食后仍需保證每日600-800毫升奶量，逐步建立三餐兩點(diǎn)進(jìn)食規律。任何喂養方式改變都應在兒科醫生指導下進(jìn)行。