眼壓的正常值通常不高于21毫米汞柱，臨床將超過(guò)21毫米汞柱視為異常，但需結合角膜厚度等因素綜合判斷。

眼壓是指眼球內容物對眼球壁施加的壓力，正常范圍在10-21毫米汞柱之間。測量方式包括非接觸式眼壓計、Goldmann壓平眼壓計等，不同設備可能存在輕微誤差。角膜厚度會(huì )影響測量結果，角膜較厚者實(shí)測值可能偏高，需通過(guò)校正公式計算真實(shí)眼壓。24小時(shí)眼壓波動(dòng)范圍通常不超過(guò)5毫米汞柱，晝夜差異可能與體位、激素分泌有關(guān)。青光眼患者目標眼壓需根據視神經(jīng)損傷程度個(gè)體化設定，部分患者需控制在15毫米汞柱以下。

建議定期進(jìn)行眼科檢查，40歲以上人群每年應測量眼壓。避免長(cháng)時(shí)間低頭、用力屏氣等可能升高眼壓的動(dòng)作。保持適度有氧運動(dòng)有助于調節眼壓，但舉重等無(wú)氧運動(dòng)需謹慎。飲食注意控制咖啡因攝入量，每日不超過(guò)200毫克。出現視物模糊、虹視等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫排查青光眼。