早上起來(lái)看東西模糊可能是由干眼癥、角膜水腫、血糖波動(dòng)、視疲勞或青光眼等原因引起的。視力模糊可能與夜間淚液分泌不足、睡眠姿勢壓迫眼球、血糖異常升高、用眼過(guò)度或眼壓升高等因素有關(guān)，通常伴隨眼睛干澀、異物感、頭痛、惡心等癥狀。

1、干眼癥

夜間淚液分泌減少可能導致晨起視物模糊，常伴隨眼睛干澀和異物感。輕度干眼癥可通過(guò)人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液。避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保持環(huán)境濕度有助于改善癥狀。癥狀持續需就醫排查其他眼部疾病。

2、角膜水腫

睡眠時(shí)長(cháng)時(shí)間閉眼或趴著(zhù)睡可能引發(fā)角膜暫時(shí)性水腫，造成視力模糊。這種情況通常在起床后1-2小時(shí)自行緩解。避免睡前大量飲水，選擇仰臥位睡眠可減少發(fā)生概率。若伴隨眼痛或畏光需排查角膜炎，醫生可能開(kāi)具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。

3、血糖波動(dòng)

糖尿病患者夜間血糖升高可能導致晶狀體滲透壓改變，出現晨起視物模糊。監測空腹血糖值，遵醫囑調整降糖方案如使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片或胰島素注射液。同時(shí)需排查糖尿病視網(wǎng)膜病變，定期進(jìn)行眼底檢查。

4、視疲勞

前一日用眼過(guò)度可能導致睫狀肌痙攣，表現為晨起短暫性視力下降。減少近距離用眼時(shí)間，每小時(shí)休息5分鐘，可配合七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀。熱敷眼周或使用萘敏維滴眼液也有助于改善視疲勞引起的模糊。

5、青光眼

眼壓晝夜波動(dòng)可能使青光眼患者晨起視力模糊，常伴隨眼脹頭痛。需緊急測量眼壓，醫生可能開(kāi)具布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液或進(jìn)行激光治療。急性發(fā)作時(shí)會(huì )出現惡心嘔吐，須立即就醫避免視神經(jīng)損傷。

晨起視力模糊持續不緩解或伴隨頭痛惡心時(shí)，應及時(shí)到眼科進(jìn)行眼壓測量、角膜檢查和眼底評估。日常生活中注意保持規律作息，避免睡前過(guò)度用眼，控制血糖血壓在正常范圍。佩戴隱形眼鏡者需確保鏡片清潔，睡眠時(shí)務(wù)必摘除。適當補充含維生素A和葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等有助于維護眼表健康。