如何防止視力加深
關(guān)鍵詞：
視力
近視是現代人常見(jiàn)的眼睛問(wèn)題，近視的發(fā)生會(huì )影響正常視力，導致近視加深。引起近視的原因是病理性近視、先天性原因引起的近視、眼睛習慣不良也是主要原因。 建議保持合理的用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼習慣，適當增加戶(hù)外時(shí)間。只有這樣才能盡可能緩解近視的發(fā)展。
如何防止視力加深
1、戴適當的眼鏡是有效預防近視加深的重要方法。一般來(lái)說(shuō)，近視后戴近視眼鏡，使眼睛到遠處的東西，減少近視在生活、工作和學(xué)習中引起的問(wèn)題。但是，戴眼鏡時(shí)一定要選擇合適的鏡頭，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢查配備眼鏡，不要隨意使用近視眼鏡。
2、經(jīng)常做眼部保健操也能預防近視加深，眼部保健操能緩解眼部壓力，調節眼部血液循環(huán)，改善眼部疲勞和不適。正確操作眼操可預防近視，保護視力。
3、注重眼睛的休息工作對近視防治也有重要意義。近視患者在現實(shí)生活中必須避免過(guò)度使用這種不健康的眼睛行為，使眼睛處于休息結合的狀態(tài)，防止眼睛過(guò)度疲勞加深近視。
4、注意眼部衛生對近視眼防治有重要作用。無(wú)論是近視還是非近視的人，在日常生活中都要注意眼睛的衛生安全，不要用手揉眼睛，不要讓眼睛直接接觸刺激性過(guò)強的東西，不要對眼睛造成一定的傷害，影響視力。
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