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眼睛不舒服怎么辦?

眼科編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞: 眼睛

眼睛是一種可以感知光線(xiàn)的器官,簡(jiǎn)單的眼部結構可以檢測周?chē)h(huán)境的亮度,而更復雜的眼部結構可以提供視覺(jué)。通常,眼睛是球形的,充滿(mǎn)透明的凝膠狀物質(zhì),有聚焦鏡頭,還有虹膜可以控制多少光線(xiàn)進(jìn)入眼睛。當人體的眼睛不舒服時(shí),應注意減少用眼時(shí)長(cháng)、多吃水果、保護眼睛。

眼睛不舒服怎么辦:

1、很多眼病會(huì )引起眼睛不舒服,以前沒(méi)有明顯的病史,現在突然出現輕度眼睛不舒服,眼睛就會(huì )疲勞。這個(gè)時(shí)候可以減少眼睛的使用頻率和時(shí)間,讓眼睛完全休息。熱敷在眼睛周?chē)茨?,觀(guān)察癥狀是否改善。

2、眼睛不舒服,要注意保護眼睛,避免復發(fā),甚至引起眼睛疼痛、頭痛、疼痛不適等并發(fā)癥。如果癥狀沒(méi)有改善或持續惡化,應立即去醫院眼科排除器質(zhì)性眼病。

3、眼睛不舒服,不要用臟手擦眼睛,要經(jīng)常洗手保持手的清潔,揉眼睛時(shí)不要感染細菌。多吃水果補充人體缺乏的維生素,眼睛發(fā)炎時(shí),要注意飲食,避免辛辣。

眼睛不舒服的原因是什么:

1、淚膜的穩定性和淚液的正常分泌是維持正常眼表環(huán)境的重要組成部分。因此當眼淚減少且淚膜的穩定性變差時(shí),眼睛會(huì )感到明顯的干燥和灼燒的異物感。

2、經(jīng)常過(guò)度使用眼睛容易引起視力疲勞,眼睛視力模糊,頭痛。

3、眼睛倒睫時(shí),表面部分睫毛向眼球散落,眨眼時(shí)容易反復刺激眼睛,引起明顯的不適。

4、結膜炎和角膜炎也容易引起明顯的眼睛不適。

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