骨關(guān)節炎與滑膜炎是一回事嗎
骨關(guān)節炎與滑膜炎并不是一回事，它們是兩種不同的關(guān)節疾病，雖然在某些情況下可能同時(shí)出現，但其病因、癥狀和治療方法各有差異。骨關(guān)節炎是一種關(guān)節退行性改變，主要由于軟骨磨損引起；滑膜炎則是滑膜組織的炎癥，由創(chuàng )傷、感染或免疫性疾病等多種原因導致。
骨關(guān)節炎的主要病因包括年齡增長(cháng)引起的關(guān)節退化、肥胖導致關(guān)節負重過(guò)大、關(guān)節長(cháng)期反復使用或外傷。其典型癥狀是關(guān)節疼痛、僵硬，早晨起床或久坐之后癥狀更明顯，活動(dòng)后可稍緩解?；ぱ讋t更常由外傷或關(guān)節過(guò)度活動(dòng)導致滑膜刺激，引起局部腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。在某些情況下，免疫性疾病如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎也可能引發(fā)滑膜炎。
針對骨關(guān)節炎，可以通過(guò)以下方式緩解：藥物治療包括非甾體抗炎藥（如布洛芬）、關(guān)節腔注射透明質(zhì)酸以潤滑關(guān)節，或補充軟骨保護劑如氨基葡萄糖。嚴重者可考慮關(guān)節置換手術(shù)?；ぱ椎闹委熤饕p輕局部炎癥和避免關(guān)節負重，如短期使用抗炎藥（如塞來(lái)昔布），進(jìn)行關(guān)節穿刺抽取積液減少腫脹，或使用護膝保護關(guān)節。感染性滑膜炎則通常需要抗生素治療。
為預防和管理骨關(guān)節炎與滑膜炎，保持健康體重是關(guān)鍵，可以通過(guò)低沖擊性的活動(dòng)如游泳和瑜伽改善關(guān)節柔韌性。避免高強度的重復性關(guān)節活動(dòng)，充分熱身以降低運動(dòng)中關(guān)節受傷的風(fēng)險。如果出現長(cháng)時(shí)間的關(guān)節疼痛或腫脹，應盡早就醫明確診斷，并根據醫生建議采取適當的治療措施。
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