前列腺炎患者如何預防保健
前列腺炎男科常見(jiàn)疾病，多發(fā)，感冒多發(fā)于男性朋友，前列腺炎嚴重影響男性生殖健康，嚴重導致男性不育，前列腺炎患者如何預防保健:
1、建議定期到醫院篩查。
到了50歲，每年都可以來(lái)醫院做直腸檢查和前列腺抗原檢查。如果你家有家族史的話(huà)，從40歲開(kāi)始做這些檢查。
2、攝取豆類(lèi)食品。
3、多吃番茄。
4、婚姻生活要有規律。
短時(shí)間內婚姻生活頻繁的人，急性前列腺炎發(fā)生的比例高達89.7%。相反，節制親密的生活，前列腺分泌大量囤積，時(shí)間過(guò)長(cháng)，前列腺過(guò)度擴張充血，也會(huì )引起炎癥。另外，體外排精、親密生活中斷等，前列腺充血腫脹引起炎癥。
5、注意激素補充劑。
6、在陽(yáng)光下運動(dòng)。
生活壓力會(huì )增加前列腺疾病腫脹的機會(huì )，生活壓力減緩，前列腺癥狀緩和，盡量保持緩和狀態(tài)。趕緊去戶(hù)外運動(dòng)吧。適度運動(dòng)有助于提高身體抵抗力，改善前列腺局部血液循環(huán)。
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