肩周炎有什么好的治療方法
關(guān)鍵詞：
肩周炎
肩周炎的治療方法包括藥物治療、物理治療以及康復運動(dòng)，需要根據病情的嚴重程度選擇合適的方案。輕度肩周炎可通過(guò)康復運動(dòng)緩解，嚴重者可能需要結合藥物甚至手術(shù)治療。
1、藥物治療：
適用于急性期緩解疼痛和炎癥。
非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、萘普生，有助于緩解炎癥和減輕肩部僵硬。
局部注射類(lèi)固醇藥物：醫生可能在肩關(guān)節周?chē)⑸淙缜材蔚碌人幬?，以降低炎癥反應、緩解劇烈疼痛。
止痛藥物：如撲熱息痛，用于疼痛較強但炎癥較輕的患者，可以短期使用。
2、物理治療：
這是肩周炎緩解期的核心治療方式，可促進(jìn)肩部功能恢復。
紅外線(xiàn)治療、電療：可以改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥和疼痛。
推拿按摩：專(zhuān)業(yè)人士操作時(shí)，可有效緩解關(guān)節粘連、增加活動(dòng)度。
關(guān)節松動(dòng)手法：如牽引技術(shù)，有助于恢復肩關(guān)節的正?；顒?dòng)范圍。
3、康復運動(dòng)：
適合慢性期患者，是長(cháng)效改善肩周炎的關(guān)鍵措施。
擺動(dòng)練習：站立后身體自然前傾，患側手臂下垂，像蕩秋千一樣輕輕擺動(dòng)。
爬墻運動(dòng)：面對墻壁，用手指緩慢在墻上移動(dòng)向上爬高，然后慢慢下落。
后背內收練習：用雙手抬至腰后合攏如解開(kāi)文胸的動(dòng)作，循序漸進(jìn)增加動(dòng)作幅度。
4、手術(shù)治療：
對于保守治療無(wú)效的嚴重病例，可能需要手術(shù)。
腹腔鏡下肩關(guān)節松解術(shù)：清理粘連，分離關(guān)節囊。
刺激點(diǎn)切除術(shù)：針對頑固性病灶。
膠原組織移植：改善滑膜受損或關(guān)節功能。
肩周炎一定要早診早治，避免病情進(jìn)展導致肩部功能長(cháng)期受限。建議患者積極配合選擇適合的治療方案，并堅持日?？祻陀柧?，才能更好地恢復健康。
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