長(cháng)痘一般是指痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。穿多可能只是一個(gè)誘因，痤瘡的發(fā)生還與遺傳、雄激素水平、痤瘡丙酸桿菌繁殖、皮脂分泌增加等因素有關(guān)。春天穿多導致長(cháng)痘可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方法改善。

1.調整生活方式：選擇寬松、透氣的衣物，避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)過(guò)緊的衣服，以免加重局部皮脂腺分泌。同時(shí)要注意個(gè)人衛生，保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。避免熬夜，保持充足的睡眠。飲食上要注意清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、高糖的食物。

2.藥物治療：癥狀較輕者，可外用維A酸類(lèi)藥物，如阿達帕林凝膠、維胺酯維E乳膏等，有助于粉刺的溶解和排出。炎癥明顯者，可外用過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，可以殺滅痤瘡丙酸桿菌，消除炎癥。如果癥狀嚴重，還可口服多西環(huán)素、異維A酸等藥物治療。

痤瘡患者應避免自行擠壓、搔抓皮損，以免導致感染加重。以上藥物均應在醫生指導下使用。如果出現嚴重的痤瘡，建議及時(shí)前往醫院診治。