頸椎病的早期癥狀是什么？
頸椎病的早期癥狀主要有頸部酸痛、肩背僵硬、頭暈頭痛、上肢麻木、視力模糊等。頸椎病是頸椎退行性變引起的疾病，早期癥狀多與神經(jīng)血管受壓有關(guān)。
1、頸部酸痛
早期頸椎病最常見(jiàn)的癥狀是頸部持續性鈍痛或酸痛，晨起時(shí)癥狀明顯，活動(dòng)后可能減輕。疼痛多集中在頸椎兩側肌肉，可能伴隨頸部活動(dòng)受限。這與頸椎間盤(pán)退變導致的局部炎癥反應有關(guān)，可通過(guò)熱敷、頸椎牽引等物理療法緩解。
2、肩背僵硬
患者常感到肩胛骨內側區域肌肉發(fā)緊、沉重，轉動(dòng)頸部時(shí)可能聽(tīng)到彈響。這種僵硬感源于頸椎穩定性下降引發(fā)的肌肉代償性收縮，建議避免長(cháng)時(shí)間低頭，每1小時(shí)做頸椎伸展運動(dòng)。
3、頭暈頭痛
椎動(dòng)脈受壓可能導致陣發(fā)性眩暈，多在頭部轉動(dòng)時(shí)發(fā)作，伴有惡心感。頭痛常表現為枕部脹痛或太陽(yáng)穴跳痛，與頸椎關(guān)節錯位刺激神經(jīng)有關(guān)。出現此類(lèi)癥狀需排除耳源性眩暈。
4、上肢麻木
神經(jīng)根受壓時(shí)會(huì )出現單側手指麻木或刺痛感，以小指和無(wú)名指多見(jiàn)。癥狀夜間可能加重，嚴重時(shí)伴有握力減退。這是頸椎間盤(pán)突出壓迫頸神經(jīng)根的典型表現，需通過(guò)頸椎MRI明確診斷。
5、視力模糊
部分患者會(huì )出現短暫性視物模糊、眼脹，與頸椎病變影響椎基底動(dòng)脈供血有關(guān)。這種癥狀多在長(cháng)時(shí)間伏案工作后出現，閉眼休息后可緩解，但需與眼科疾病相鑒別。
頸椎病早期應避免長(cháng)時(shí)間保持低頭姿勢，使用符合人體工學(xué)的枕頭，睡眠時(shí)注意頸椎自然曲度。建議每天進(jìn)行頸椎米字操鍛煉，動(dòng)作包括緩慢的低頭、仰頭、左右側屈及旋轉。若癥狀持續2周不緩解或出現上肢無(wú)力、行走不穩等表現，需及時(shí)至骨科或康復科就診，通過(guò)X線(xiàn)、CT或MRI檢查明確頸椎病變程度。日常生活中可配合紅外線(xiàn)理療、超聲波治療等物理療法，但須在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。
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