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小兒便秘中醫怎么調理

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小兒便秘可通過(guò)中醫推拿、中藥調理、飲食調節、穴位敷貼、運動(dòng)輔助等方式改善。小兒便秘多與胃腸積熱、氣虛無(wú)力、津液不足等因素有關(guān),需辨證施治。

1、中醫推拿

順時(shí)針摩腹5-10分鐘可促進(jìn)腸蠕動(dòng),配合清大腸經(jīng)(食指橈側緣向指尖方向直推)能清熱通便。捏脊療法從尾椎至大椎提捏3-5遍,適合脾胃虛弱型便秘。推拿時(shí)需使用嬰兒按摩油,手法輕柔,每日1次。

2、中藥調理

胃腸積熱可用小兒七星茶顆粒,含薏苡仁、山楂等消食導滯成分。氣虛型適用參苓白術(shù)散,含黨參、白術(shù)等健脾益氣藥材。津虧型推薦麻仁潤腸丸,火麻仁配伍杏仁潤燥通便。中藥需遵醫囑按體重調整劑量。

3、飲食調節

晨起空腹喝溫蜂蜜水(1歲以上),食用蒸熟的蘋(píng)果或西梅泥。主食添加燕麥、紅薯等富含膳食纖維的食材,菜肴中加入黑芝麻粉或核桃仁碎。忌食油炸、辛辣及膨化食品,兩餐間適量飲水。

4、穴位敷貼

將大黃粉與米醋調勻敷于神闕穴(肚臍),6小時(shí)后去除。吳茱萸研末敷涌泉穴(足底前1/3凹陷處),夜間貼敷晨起去除。敷貼期間觀(guān)察皮膚反應,出現紅疹需立即停用。

5、運動(dòng)輔助

每日進(jìn)行蹬自行車(chē)式腿部運動(dòng),家長(cháng)輔助屈伸患兒下肢。引導爬行訓練增強腹肌力量,餐后1小時(shí)散步10-15分鐘。運動(dòng)前后注意補充水分,避免飯后立即劇烈活動(dòng)。

調理期間記錄排便頻率及糞便性狀,若出現腹脹拒按、嘔吐發(fā)熱需及時(shí)就醫。保持規律作息,養成定時(shí)排便習慣,如廁時(shí)可墊矮凳使膝關(guān)節高于髖關(guān)節。哺乳期母親需注意飲食清淡,避免過(guò)度喂養。長(cháng)期便秘或伴隨生長(cháng)發(fā)育遲緩者應進(jìn)行系統中醫辨證治療。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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