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腳氣怎么辦

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腳氣可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、不良衛生習慣等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長(cháng)。避免長(cháng)時(shí)間穿同一雙鞋，運動(dòng)后及時(shí)更換襪子?？蛇x擇吸濕性強的棉質(zhì)或抗菌纖維襪，減少汗液滯留。

2、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)眼透氣鞋或真皮鞋，避免合成材料制成的密閉鞋。襪子需每日更換，優(yōu)先選用含銀離子、竹炭纖維等抗菌材質(zhì)的襪子。夏季可多穿涼鞋或拖鞋，減少足部包裹時(shí)間。工作場(chǎng)合需穿皮鞋時(shí)，可備兩雙交替使用并在鞋內放置除濕炭包。

3、使用抗真菌藥物

遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧等外用抗真菌藥物，涂抹范圍需超過(guò)皮損邊緣2厘米。若合并細菌感染可能需配合莫匹羅星軟膏。頑固性腳氣或伴有甲真菌病時(shí)，醫生可能建議口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，需定期監測肝功能。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品，公共場(chǎng)所盡量自備拖鞋。家庭成員若有腳氣需同步治療，避免交叉感染。健身房、游泳池等潮濕環(huán)境行走時(shí)建議穿著(zhù)防水拖鞋，使用后及時(shí)清洗消毒。寵物如患皮膚癬菌病也需隔離治療。

5、定期消毒鞋襪

每周用60℃以上熱水浸泡襪子30分鐘，或使用含氯消毒液浸泡后清洗。鞋子可噴灑抗真菌噴霧，置于陽(yáng)光下暴曬或使用紫外線(xiàn)鞋柜殺菌。皮革類(lèi)鞋子可用酒精棉片擦拭內襯，布鞋可撒抗真菌粉劑。治療期間建議淘汰舊鞋或進(jìn)行專(zhuān)業(yè)滅菌處理。

腳氣患者應避免抓撓患處以防擴散，瘙癢明顯時(shí)可冷敷緩解。飲食上減少高糖食物攝入，適當補充維生素B族和鋅元素增強皮膚抵抗力。若足部出現紅腫熱痛、滲液或發(fā)熱等癥狀，提示可能繼發(fā)細菌感染，須立即就醫。日?？蛇x用含茶樹(shù)精油的足浴粉輔助抑菌，但不可替代藥物治療。痊愈后仍需堅持預防措施3-4周，防止真菌孢子復發(fā)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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