產(chǎn)后綁腹帶一般建議在產(chǎn)后一個(gè)月再開(kāi)始使用。綁腹帶太早會(huì )影響子宮的收縮,不利于產(chǎn)后恢復。滿(mǎn)月后兩到三個(gè)月可以適當的綁腹帶,減少腹部脂肪的堆積。每天束縛的時(shí)間在八小時(shí)左右,并且松緊適宜,睡眠時(shí)要松開(kāi)綁腹帶,避免影響腹腔臟器的血液循環(huán)。
愛(ài)美是每個(gè)人的天性,尤其是女孩子。但是女生在生完孩子之后,身材可能會(huì )走樣,肚子變大,腹壁松弛。很多麻麻在產(chǎn)后會(huì )使用收腹帶來(lái)恢復身材,收腹帶是媽媽們恢復身材的很好選擇,它不僅僅可以使身材恢復,還有有利于產(chǎn)后傷口的恢復。但是,需要正確使用才可以達到效果。那么,產(chǎn)后腹帶用多久?
產(chǎn)后用收腹帶要用多久
產(chǎn)后綁腹帶一般建議在產(chǎn)后一個(gè)月再開(kāi)始使用,滿(mǎn)月后兩到三個(gè)月可以適當的綁腹帶,減少腹部脂肪的堆積,因為綁腹帶太早會(huì )影響子宮的收縮,不利于產(chǎn)后恢復。產(chǎn)后綁帶應在每天飯后半小時(shí),排尿后,睡前一定要取下。不能一整天都綁著(zhù)腹帶,躺在床上或坐著(zhù)休息時(shí),應先將其解開(kāi),腰腹部放松一會(huì )兒,然后下床時(shí)再系好。
長(cháng)期使用腹帶會(huì )影響血液循環(huán),限制腰肌和腹背部的活動(dòng),會(huì )拖延恢復時(shí)間。產(chǎn)婦在購買(mǎi)產(chǎn)后綁帶時(shí),注意選用質(zhì)地柔軟、透氣性強的產(chǎn)品。而且要加強鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐和一些產(chǎn)后運動(dòng),而不是長(cháng)期依賴(lài)腹帶。
產(chǎn)后收腹帶的種類(lèi)
1、普通綁腹帶
普通綁腹帶有化纖、混紡、純棉材質(zhì),價(jià)格參差不齊,產(chǎn)后麻麻在選擇這類(lèi)產(chǎn)品時(shí)一定要貨比三家。
2、純棉綁腹帶
純棉綁腹帶的吸濕性、舒適性都較好,可是純棉的沒(méi)有彈性,收腹效果也是大打折扣,并且在使用后活動(dòng)也不是很方便,所以一定要謹慎選擇。
3、紗布綁腹帶
紗布綁腹帶最早是用于創(chuàng )傷、骨折、固定止血的。價(jià)格很經(jīng)濟實(shí)惠,但收腹效果不是很理想。
4、功能性綁腹帶
功能性綁腹帶是在腹帶物理收腹的基礎上,又具有功能效果的一種腹帶哦。不僅收腹效果好,而且對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的恢復都具良好作用,是很多產(chǎn)后麻麻的心頭好。產(chǎn)后收腹帶的使用時(shí)間有一定的規定,不能長(cháng)時(shí)間使用,在正確的時(shí)間內使用,效果會(huì )更好。
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