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懷疑自己有抑郁癥怎么辦

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倘若患者懷疑自己患上了抑郁癥，那么建議患者最好在家人的陪同下到醫院進(jìn)行治療，先由醫生經(jīng)過(guò)一個(gè)詳細的評估，明確診斷以后，再在醫生的指導下進(jìn)行治療，包括一些心理的治療以及一些藥物的治療。此外，生活方面也要注意一下需要調理。

現實(shí)生活之中，有很多患者都存在著(zhù)巨大的心理壓力，整天活在一個(gè)極度壓力的環(huán)境之中，終日郁郁寡歡，經(jīng)常找不到人生的意義，不知道自己活著(zhù)是為了什么。那么，這種懷疑自己有了抑郁癥的情況怎么辦？
　　倘若懷疑自己有抑郁癥，可以對照癥狀進(jìn)行自我評估，抑郁癥患者以情緒低落、興趣喪失、或者易激惹為主；在每天的絕大多數時(shí)間可能會(huì )發(fā)生這些癥狀，并且伴有早醒、少眠、入睡困難、食欲下降、性欲下降、發(fā)生注意力不容易集中、自我評價(jià)十分低，有些時(shí)候候有自罪自責、覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)意思、無(wú)能無(wú)力、無(wú)望感，嚴重的患者可能會(huì )伴有自殺自傷的想法或者行為。
　　倘若這些癥狀大多數符合，而且嚴重影響了工作學(xué)習生活，持續時(shí)間大于兩周，就高度懷疑是抑郁癥，可以在家人的陪同下，到綜合醫院心理科或者是精神專(zhuān)科醫院，進(jìn)行詳細的病史采集、精神專(zhuān)科檢查或量表等相關(guān)的輔助檢查，明確診斷。然后再在醫生的指導下接受相應的治療，包括一些心理方面的治療，甚至一些藥物方面的治療。
　　食欲不振、便秘是抑郁癥患者常發(fā)生的問(wèn)題，應選擇患者平常的時(shí)候較喜歡吃的并且含粗纖維食物，陪伴患者用餐，可少量多餐。如因患者覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，不應該吃飯時(shí)，可讓患者從事一些公益活動(dòng)，如此可以協(xié)助患者接受食物。若患者堅持不吃，體重持續減輕，則必須采取進(jìn)一步措施，如喂食。
　　必要時(shí)可送至醫院輸液或住院治療，以此維持適當的水分和營(yíng)養。若水分和活動(dòng)仍沒(méi)有辦法解決患者便秘問(wèn)題，則需要給予緩瀉劑或肛注開(kāi)塞露，以減輕患者排便的痛苦。對睡眠障礙的患者，應鼓勵和陪伴患者在白天多參加文體活動(dòng)，入睡前喝熱飲，溫水浴等，以促進(jìn)患者睡眠。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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