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孕期尿糖高怎么辦

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在懷孕期間，血糖如果出現明顯升高現象，也需要盡可能的控制，首先需要控制個(gè)人的飲食，多做空腹血糖的檢測，也不應該胡亂的服用藥物，保持規律的生活，適當性的運動(dòng)就能夠改變癥狀，同樣也能夠促進(jìn)胎兒的健康，不會(huì )出現危害。

在懷孕期間，其實(shí)不少的數值都會(huì )處于偏低，又或者是偏高的癥狀，比如尿糖也是其中的一種,孕婦出現尿糖偏高是比較正常的，也無(wú)需過(guò)于擔心，并不表示肯定是患有糖尿病，但是也必須要正確的去改善，那么孕期尿糖高怎么辦才能改善呢？
　　一、控制個(gè)人飲食
　　控制個(gè)人飲食極為重要，可以選擇多吃維生素，多吃礦物質(zhì)，少量多餐的方式來(lái)控制血糖，適當控制飲食，也不應該過(guò)多的限制，應該選擇碳水化合物為主，一般每公斤的體重保持在146~167，主食也應該保持300~400左右，同時(shí)也應該攝入蛋白質(zhì)，每天晚上睡覺(jué)之前應該進(jìn)食一次。
　　二、適當運動(dòng)
　　適當的進(jìn)行運動(dòng)，也可有效改善血糖高的現象，有些孕婦總會(huì )感覺(jué)疲勞至極，在晚飯之后長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，這就會(huì )導致血糖明顯偏高，一定要多運動(dòng)。
　　三、控制情緒
　　孕期如果出現血糖升高的現象，首先應該控制住自己個(gè)人的情緒，盡可能不要讓個(gè)人的情緒轉換的比較快，否則就會(huì )產(chǎn)生一定的影響。
　　四、多做空腹血糖
　　孕期血糖升高就應該重視空腹血糖檢查，每相隔1~2個(gè)星期就應該做一次檢查，如果能學(xué)會(huì )自查當然是最重要的。每個(gè)星期增加產(chǎn)檢次數也很重要，每次除常規的產(chǎn)科檢查外，也應該檢查心血管功能，腎功能，還有眼底功能。
　　五、不要胡亂服用藥物
　　血糖的升高雖然也會(huì )危害個(gè)人健康，但是并不應該胡亂的服用降糖藥物，因為這么做就會(huì )導致胎兒的發(fā)育受到一定影響。
　　六、保持規律生活
　　血糖升高應該保證擁有規律的生活，早睡早起，如此才可以讓寶寶快速的成長(cháng)，同時(shí)也可以控制尿糖偏高的癥狀。除此之外也一定要特別注重于其他的檢查，只有如此才能夠帶來(lái)更好的效果，可有效的控制病情，不容易會(huì )出現惡化的現象，這一些都是比較重要的。

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