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順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦

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順產(chǎn)之后，陰道要是存在松弛癥狀，可以在平常進(jìn)行提肛運動(dòng)，適當鍛煉盆腔肌肉，有條件的話(huà)可以進(jìn)行仰臥起坐或者蹲下站立等等運動(dòng)，緩解局部的松弛癥狀。如果松弛的癥狀是非常明顯的，可以采用陰道修復的方法，快速即可發(fā)揮出理想的作用，也不會(huì )對陰道造成特別多傷害。

順產(chǎn)過(guò)程中，由于腹部的壓力很大，子宮和陰道疼的部位可能出現松弛癥狀。要是順產(chǎn)的時(shí)候陰道出現松弛，平時(shí)要懂得日常的護理，以免陰道松弛的癥狀加重。下面的介紹內容就是關(guān)于順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦，希望大家都能夠謹慎對待，平時(shí)也要有意識保護好自己的陰道，不用害怕恢復難度太高的情況。
　　可以適當進(jìn)行提肛運動(dòng)，有意識進(jìn)行憋住，鍛煉盆腔的肌肉。如果順產(chǎn)之后，陰道出現松弛，可以適當鍛煉一下盆腔的肌肉，比如可以進(jìn)行呼啦圈、仰臥起坐或者是蹲下站立等等活動(dòng)，都有利于讓陰道的肌肉變得更加緊湊，也能緩解局部的松弛癥狀。不過(guò)這些只能作為緩解的方法，要想更快讓陰道恢復，還要結合其他飲食等等方式來(lái)調理。
　　陰道修復手術(shù)，快速即可看到效果。如果是比較明顯的陰道松弛癥狀，可以在醫生幫助下進(jìn)行陰道修復手術(shù)，通常在短時(shí)間內就可以恢復，不會(huì )對陰道有太多損害的表現。不過(guò)在修復手術(shù)之后，也要注意保護陰道的衛生，避免受到外界的干擾。尤其是陰道修復手術(shù)之后的前兩個(gè)星期，陰道是非常敏感的，如果受到細菌干擾，可能出現陰道瘙癢或者是炎癥等等反應。
　　恢復期間要禁止避免性生活，以免陰道受損加重。在順產(chǎn)之后，陰道出現松弛是正常的現象，一般恢復一兩個(gè)月就能夠回到原來(lái)的狀態(tài)，但如果這段時(shí)間經(jīng)常過(guò)度同房，容易導致陰道表面受損比較明顯，恢復難度會(huì )增生，陰道松弛癥狀也會(huì )受到影響。所以在平常要重視個(gè)人的生活習慣，在順產(chǎn)后兩個(gè)月之內不要同房。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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