治療肩周炎時(shí)存在一些常見(jiàn)誤區，可能降低治愈率。肩周炎又稱(chēng)凍結肩，主要表現為肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)受限，治療過(guò)程中需避免錯誤認知和不當操作。
部分患者認為疼痛必須完全靜養，實(shí)際上長(cháng)期制動(dòng)會(huì )導致關(guān)節粘連加重。急性期可短暫減少活動(dòng)，但疼痛緩解后應在醫生指導下逐步進(jìn)行康復訓練，如鐘擺運動(dòng)、爬墻練習等，防止肌肉萎縮和關(guān)節僵硬。過(guò)度依賴(lài)止痛藥物是另一誤區，布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥僅能短期緩解癥狀，無(wú)法根治病因，長(cháng)期使用還可能引發(fā)胃腸黏膜損傷。盲目進(jìn)行暴力推拿可能造成肩袖撕裂等二次傷害，正確做法是采用熱敷配合輕柔手法松解粘連，必要時(shí)可注射玻璃酸鈉改善關(guān)節潤滑。
忽視基礎疾病治療也會(huì )影響療效，糖尿病患者的肩周炎更易反復，需同步控制血糖。自行購買(mǎi)膏藥貼敷可能掩蓋病情，某些宣稱(chēng)速效的民間偏方常含有激素成分，可能導致肌腱變性。部分患者過(guò)早放棄物理治療，其實(shí)超聲波、沖擊波等器械治療需堅持10-20次才能顯效。誤將頸椎病當作肩周炎治療會(huì )延誤病情，需通過(guò)磁共振成像明確診斷。
建議出現肩部持續疼痛時(shí)及時(shí)到骨科或康復科就診，完善X線(xiàn)或超聲檢查。治療期間保持肩關(guān)節適度活動(dòng)，避免提重物和受涼，睡眠時(shí)可用枕頭支撐患側手臂。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，適量食用牛奶、深海魚(yú)等食物?？祻陀柧氁驖u進(jìn)，疼痛加重時(shí)立即暫停并咨詢(xún)醫生，通常規范治療3-6個(gè)月可獲得較好效果。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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患上肩周炎有哪些危害
肩周炎有哪些嚴重的危害?肩周炎已經(jīng)不僅僅只是中年人常發(fā)的一種骨科疾病，越來(lái)越多的青年人也備受著(zhù)肩周炎的關(guān)愛(ài)與親睞，與人體的日常習慣與生活環(huán)境密不可分，日積月累，使其逐漸加重形成病變。
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肩周炎會(huì )有遺傳傾向嗎
肩周炎的患者多因為長(cháng)期的伏案工作而引起的，所以很多人在想肩周炎是有遺傳傾向嗎。這里可以告訴大家，由于肩周炎是一種后天得的病，所以不會(huì )存在任何遺傳問(wèn)題。但是肩周炎也是不容忽視的病，調理不當，也會(huì )加劇疼痛的發(fā)生。
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得了肩周炎能否治好呢
肩周炎是我們一直的保持著(zhù)一個(gè)的肢體動(dòng)作，這樣我們的關(guān)節的地方就會(huì )有點(diǎn)的被傷害到，因為里面的粘膜因為不經(jīng)常的運動(dòng)，粘在一起了，那么你在動(dòng)胳膊的時(shí)候，就會(huì )覺(jué)得疼痛了，這就是這個(gè)肩周炎了，運動(dòng)開(kāi)了就會(huì )不疼了，那么，得了肩周炎能否治好呢?
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肩周炎患者怎么保健
對于很多的肩周炎患者，都會(huì )出現肩部肌肉酸痛等不適癥狀。肩周炎這種疾病會(huì )嚴重的影響患者的日常生活。那么，在生活當中該如何進(jìn)行肩周炎的保健和預防呢?如果您想知道的話(huà)，來(lái)看一下專(zhuān)家為您介紹的肩周炎患者怎么保健吧
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肩周炎如何治療更有效
肩周炎可以通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療以及其他治療等效果更好一些。1.藥物治療：比較常用的藥物有非甾體抗炎的藥物，例如雙氯芬酸鈉或者布洛芬等，可以緩解患者局部的疼痛減輕炎癥癥狀。嚴重時(shí)也可在痛點(diǎn)注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，例如醋酸潑尼松龍等等。2.手術(shù)治療：比較常用的手術(shù)是肩關(guān)節松懈術(shù)，這種手術(shù)方式適用于癥狀比較嚴重、且長(cháng)期服藥效果不佳的患者。3.其他治療：患者也可以輔助推拿理療等方式緩解患者的疼痛，同時(shí)也可以改善關(guān)節處的不適癥狀。除上述治療方法外，也可以定期熱敷局部、采用制動(dòng)處理等等來(lái)緩解患者癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1618138次收聽(tīng) 2022-07-29 -
肩周炎嚴重抬不起胳膊怎么辦
肩周炎患者胳膊抬不起來(lái)，平時(shí)要注意保暖，避免局部受涼；疼痛嚴重時(shí)可以口服非甾體抗炎藥；還可以逐漸進(jìn)行肩關(guān)節的康復功能鍛煉，比如做畫(huà)圈運動(dòng)或者爬墻運動(dòng)，這些動(dòng)作都有助于改善肩關(guān)節功能。同時(shí)，可以外用小黑膏遠紅外磁療貼改善癥狀，小黑膏利用遠紅外線(xiàn)和磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，加強局部組織新陳代謝，擴張血管，改善微循環(huán)，可達到消炎、消腫、止痛作用。如果保守治療效果不好，需要在麻醉下行肩關(guān)節粘連松解手術(shù)治療。8373次播放 2021-10-12
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肩周炎腫嗎
肩周炎在發(fā)生腫脹，尤其是在急性肩周炎繼續發(fā)作期，容易發(fā)生炎癥滲出、水腫的情況，導致關(guān)節囊出現腫脹、紅腫的表現，有的患者是由于過(guò)度的活動(dòng)牽拉，導致肩關(guān)節腫脹經(jīng)常的發(fā)生。肩周炎的患者要注意保暖、避免受涼，以及避免過(guò)度的牽拉，不適當的運動(dòng)，會(huì )導致肩周炎疼痛腫脹，加重肩周炎的病情，不利于后期治療的恢復。如果發(fā)生腫脹的疼痛，建議患者應該及時(shí)到正規醫院進(jìn)行專(zhuān)科的就診，根據相應的檢查結果，還有專(zhuān)科醫生查體的判斷，選擇相應的合適的治療方法，對于肩關(guān)節局部的腫脹進(jìn)行治療。后期在治療過(guò)程中也應該做到進(jìn)行定期的隨診復查，對于前期的治療效果進(jìn)行判斷，如果遇到腫脹持續不消退，我們應該進(jìn)行核磁影像學(xué)的進(jìn)一步詳查。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1784239次收聽(tīng) 2021-07-09 -
左肩和左胸疼痛怎么回事
左肩和左胸疼痛的原因可能跟很多原因有關(guān)，首先可考慮最常見(jiàn)的，比如肩周炎問(wèn)題，肩周炎患者往往會(huì )出現肩膀、胸部疼痛，同時(shí)會(huì )有肩關(guān)節活動(dòng)范圍的受限。還應該警惕發(fā)生心臟相關(guān)疾病，比如心肌梗死、心肌缺血等都有可能會(huì )導致左肩、左胸部的疼痛，進(jìn)行必要的檢查是十分有幫助的。最簡(jiǎn)單排除心臟問(wèn)題的就是心電圖，還可以進(jìn)一步抽血，包括心肌酶、心肌損傷、心肌鈣蛋白，還有心衰等血液化驗檢查。一些病人是炎癥性疾病所導致，包括肺部問(wèn)題、肺部炎癥等，有時(shí)候會(huì )伴隨一些胸廓的疼痛和咳嗽、咳痰的問(wèn)題。83815次播放 2021-06-11
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肩周炎的疼痛部位在哪個(gè)位置
肩周炎以肩關(guān)節周?chē)弁?、活?dòng)受限為主要的特征，肩周炎的疼痛部位常見(jiàn)的有以下四個(gè)特征，主要是在肩的前部、肩部外側、肩部后側、三角肌止點(diǎn)部位。1.在肩的前部，常在喙突部位出現疼痛，按中醫的穴位就是在肩前穴疼痛。2.在肩部的外側，常是在結節間溝部位出現疼痛，也就是中醫說(shuō)的肩髃穴的部位。3.在肩部的后側，常在肩關(guān)節的后方，相當于肩貞穴的部位出現疼痛，也就是在腋皺紋上兩寸局部有壓痛。4.在三角肌止點(diǎn)的部位，也就是在中醫說(shuō)的肩髎穴出現疼痛。這些疼痛除了病人自覺(jué)局部疼痛以外，醫生進(jìn)行按壓、叩擊的時(shí)候局部疼痛加重，結合病史以及其他臨床檢查，基本可以確診是肩周炎的疼痛。此外部分嚴重的病人還會(huì )出現疼痛，向前臂、頸部的一個(gè)放射，肩周炎的疼痛部位是肩周以及肩關(guān)節周?chē)?，活?dòng)受限為主要特征。101388次播放 2021-06-10
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肩周炎拍片子能看出來(lái)嗎
肩周炎指的是肩關(guān)節囊，還有其周?chē)g帶、肌腱、滑囊的慢性炎癥。當然，診斷肩周炎最常選用的是X光片，但X光片所看到的診療信息是有限的。對于大部分的軟組織損傷，關(guān)節是否存在積液等，這些X光片的診斷十分有限?，F在影像學(xué)進(jìn)一步發(fā)展以后，對肩關(guān)節的進(jìn)一步診斷往往多選擇核磁共振檢查。因為核磁共振對于軟組織的顯影比較好，對于核磁共振檢查能夠進(jìn)一步清晰的明確相關(guān)肌腱韌帶的走形區域，以及損傷的程度，關(guān)節內炎癥反應的表現，關(guān)節積液的情況。60301次播放 2021-06-10
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肩周炎怎么鍛煉最好
在恢復過(guò)程中，進(jìn)行肩關(guān)節功能活動(dòng)，比如對于旋轉功能或者上舉功能，可能會(huì )讓患者選取爬墻或者是刷墻一類(lèi)的運動(dòng)，比如手指爬墻法、墻畫(huà)圈療法。在鍛煉之前去專(zhuān)科進(jìn)行就診，根據檢查的結果評估肩關(guān)節病情的輕和重，一般應該進(jìn)行肩部局部的觸診，肩關(guān)節活動(dòng)范圍的檢查，對于嚴重的、中等偏上的病情，建議患者進(jìn)行核磁的檢查，根據磁的檢查結果，綜合癥狀、體征，進(jìn)行治療方法的選擇。手指爬墻法：患者用手摸前面的墻，食指和中指從低到高交替慢慢向上爬，爬到自己極限時(shí)做個(gè)標記，爭取下一次能夠突破。每天訓練2-3次，每次15-20分鐘，對于恢復肩周炎的功能有幫助，但是練習時(shí)需要注意身體不要側彎。墻畫(huà)圈療法：患者面向墻壁伸直手臂，對墻象征性的做畫(huà)圓圈的動(dòng)作。96969次播放 2021-06-10
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專(zhuān)家淺析運動(dòng)治療肩周炎的方法
在各種常見(jiàn)的治療肩周炎的方法中運動(dòng)是一種很好的治療方法，不僅對治療肩周炎有效，而且可以增強自身免疫力。那常見(jiàn)的治療肩周炎的運動(dòng)有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的治療肩周炎的運動(dòng)。一般，常見(jiàn)的治療肩周炎的運動(dòng)有：1、器械體操：利用體操棒、啞鈴、吊環(huán)、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關(guān)節綜合練習器等進(jìn)行鍛煉，
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肩膀疼怎么治
要知道肩膀疼痛怎么治療，我們首先要明確引起肩膀痛的原因，針對病因進(jìn)行治療。第一，若肩膀的疼痛是由于肩周炎所引起的，我們可以指導患者進(jìn)行肩關(guān)節的各個(gè)方向功能鍛煉，同時(shí)配合熱敷、理療等方法進(jìn)行治療。疼痛劇烈時(shí)可以采用非甾體的抗炎鎮痛藥物應用，以減輕局部的炎癥反應，并起到鎮痛的作用。第二，肩部的疼痛，若有頸椎病所引起的，我們需要對頸椎病進(jìn)行治療，可以采取牽引、理療、非甾體的抗炎鎮痛藥物應用等治療，必要時(shí)我們可以采用手術(shù)治療其頸椎病。第三，肩部的疼痛是由肩袖損傷所引起的，這時(shí)我們需要進(jìn)行肩關(guān)節鏡下的微創(chuàng )手術(shù)治療。第四，肩部的疼痛如是由于一些肩關(guān)節的退行性改變所造成的，我們可以采用非甾體的抗炎鎮痛藥物應用以及營(yíng)養關(guān)節軟骨的藥物應用進(jìn)行治療。另外肩部的疼痛，若是由于一些股二頭肌長(cháng)頭肌肌腱炎等所引起的，我們可以進(jìn)行放射式?jīng)_擊波治療或者是藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療。若肩膀的疼痛是由于腫瘤性因素的原因所引起的，這時(shí)候我們往往需要行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3458832次收聽(tīng) 2020-03-19 -
肩周炎是一種什么疾病
肩周炎大多數發(fā)生在50歲左右的人，又稱(chēng)凍結肩、五十肩，目前命名為粘連性肩關(guān)節囊炎。是一種因多種原因致肩盂肱關(guān)節粘連、僵硬，以肩關(guān)節周?chē)弁?、各方活?dòng)受限為特點(diǎn)慢性疾病。病因：一、肩部原因：1、軟組織退行性變；2、長(cháng)期過(guò)度活動(dòng)，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性損害；3、上肢外傷后肩部固定過(guò)久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連；4、肩部急性挫傷、牽拉傷后治療不當等。二、肩外因素：頸椎病、心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長(cháng)期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎癥病灶，轉變成真正的粘連性肩關(guān)節囊炎。本病有自限性，一般在6-24個(gè)月可治愈，但部分不能恢復到正常功能水平。治療主要方法有：休息，熱敷理療，針灸，推拿按摩，口服消炎鎮痛藥物。有明確痛點(diǎn)的可局部封閉治療或沖擊波治療。病情嚴重，非手術(shù)治療無(wú)效的可行手法或關(guān)節鏡下松解粘連。肩外因素引起的肩周炎，除局部治療外還需對原發(fā)病進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4854541次收聽(tīng) 2020-03-17 -
肩周炎如何自我鍛煉
肩周炎的自我鍛煉原則上是肩關(guān)節哪個(gè)方向活動(dòng)受限就做哪個(gè)方向的運動(dòng)，通過(guò)自我功能鍛煉可松解肩關(guān)節周?chē)浗M織粘連。外展受限時(shí)建議使用爬墻法，借助于墻手臂上舉，手指摸墻，盡量往上摸、往上爬，這是臨床上最常用的鍛煉方法。如果是旋轉活動(dòng)受限，行畫(huà)圈訓練，面向墻壁，伸直手臂，對墻象征性地做畫(huà)圈圈的動(dòng)作，每組30下，每次3組。如果是前屈及上舉受限時(shí)，也可以抬手抓單杠、進(jìn)行牽拉，盡量往上拉、往上舉，但以疼痛能夠忍耐為宜，每次鍛煉以后，感覺(jué)肩部發(fā)熱，有熱感為宜，不宜鍛煉過(guò)多，如果效果良好無(wú)疼痛可進(jìn)一步行引體向上鍛煉。如果鍛煉之后，第二天感覺(jué)肩關(guān)節疼痛加重，說(shuō)明功能鍛煉過(guò)多。自我鍛煉需循序漸進(jìn)，功能鍛煉過(guò)度會(huì )適得其反，加重病情。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3558969次收聽(tīng) 2020-03-17
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膜性腎病是什么原因引起的蛋白尿
膜性腎病引起的蛋白尿主要與免疫復合物沉積、足細胞損傷、補體激活、遺傳易感性及環(huán)境因素有關(guān)。1、免疫復合物沉積：膜性腎病的特征性病理改變是腎小球基底膜上皮下免疫復合物沉積。這些復合物多由抗磷脂酶A2受體抗體等自身抗體與靶抗...0次瀏覽 2025-12-10
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妊娠糖尿病能不能吃玉米
妊娠糖尿病患者一般可以適量吃玉米，但需注意控制攝入量和搭配方式。玉米作為低升糖指數食物，其碳水化合物釋放速度較慢，有助于維持血糖穩定。每100克鮮玉米約含15克碳水化合物，低于同等重量米飯的含糖量。玉米中的膳食纖維可延緩...0次瀏覽 2025-12-10
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青春期少女功能性子宮出血
青春期少女功能性子宮出血簡(jiǎn)稱(chēng)功血主要由下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善引起，表現為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常增多或持續時(shí)間延長(cháng)。常見(jiàn)原因包括內分泌失調、凝血功能異常、精神壓力、營(yíng)養不良及子宮局部因素。1、內分泌失調：青春期女性...0次瀏覽 2025-12-10
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肺炎間質(zhì)性肺炎能好嗎
間質(zhì)性肺炎的預后與具體類(lèi)型和病情嚴重程度相關(guān)，部分患者經(jīng)規范治療可控制病情發(fā)展或臨床治愈。間質(zhì)性肺炎的治療效果主要取決于病因分型、纖維化程度、治療時(shí)機、合并癥管理及個(gè)體差異五個(gè)關(guān)鍵因素。1、病因分型：特發(fā)性肺纖維化預后較...0次瀏覽 2025-12-10
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耳朵發(fā)炎堵住了聽(tīng)不清多久才能好
耳朵發(fā)炎堵住聽(tīng)不清一般需要3-10天恢復，具體時(shí)間與炎癥類(lèi)型、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。外耳道炎或輕度中耳炎患者若及時(shí)用藥，癥狀可能在3-5天內緩解。常見(jiàn)治療包括局部使用氧氟沙星滴耳液清除感染，配合口服頭孢克洛分散片控制炎...0次瀏覽 2025-12-10
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運動(dòng)完頭暈怎么回事
運動(dòng)完頭暈可能與低血糖、脫水、體位性低血壓、過(guò)度換氣綜合征、貧血等原因有關(guān)，可通過(guò)調整運動(dòng)強度、補充水分和糖分、緩慢改變體位等方式緩解。1、低血糖運動(dòng)時(shí)身體消耗大量能量，若未及時(shí)補充糖分可能導致血糖水平下降。低血糖引起的...0次瀏覽 2025-12-10
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甲狀腺癌腦轉移的前兆可能包括頭痛、惡心嘔吐、肢體無(wú)力、視力改變、癲癇發(fā)作等癥狀。甲狀腺癌腦轉移通常由癌細胞通過(guò)血液或淋巴系統擴散至腦部引起，可能伴隨顱內壓增高、神經(jīng)功能缺損等表現。建議患者及時(shí)就醫，通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷...0次瀏覽 2025-12-10
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吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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髖骨骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。具體方法包括減輕關(guān)節負荷、熱敷理療、口服非甾體抗炎藥、關(guān)節腔注射治療及關(guān)節置換手術(shù)。1、減輕負荷：減少爬樓梯、深蹲等增加髖關(guān)節壓力的活動(dòng)，體重超標者...0次瀏覽 2025-12-10
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八個(gè)月寶寶臉上都是紅疙瘩可能與濕疹、痱子、接觸性皮炎、食物過(guò)敏、蚊蟲(chóng)叮咬等原因有關(guān)，可通過(guò)局部護理、調整飲食、藥物治療等方式改善。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，明確診斷后遵醫囑處理。1、濕疹濕疹是嬰幼兒常見(jiàn)皮膚病，可能與遺傳、...0次瀏覽 2025-12-10
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腳氣和腳氣病的區別是什么
腳氣和腳氣病是兩種完全不同的疾病，腳氣通常指足癬，由真菌感染引起；腳氣病則因維生素B1缺乏導致，屬于營(yíng)養缺乏性疾病。一、病因差異足癬由皮膚癬菌感染引起，常見(jiàn)紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等，通過(guò)接觸傳染。腳氣病由于長(cháng)期缺乏維生素...0次瀏覽 2025-12-10
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