肛門周圍皮膚裂口可通過(guò)保持局部清潔、使用藥物促進(jìn)愈合、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免久坐壓迫、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式處理。肛門周圍皮膚裂口可能與肛裂、濕疹、感染、便秘、痔瘡等因素有關(guān)。
每日用溫水清洗肛門區(qū)域,清洗后輕柔擦干或晾干,避免使用刺激性肥皂或過(guò)度擦拭??蛇x擇無(wú)酒精濕巾清潔,清洗后涂抹凡士林等保濕劑保護(hù)皮膚屏障。若裂口伴有滲液,可遵醫(yī)囑使用高錳酸鉀溶液坐浴。
裂口較淺時(shí)可外用紅霉素軟膏預(yù)防感染,疼痛明顯可用復(fù)方角菜酸酯乳膏緩解。若為真菌感染引起,需使用硝酸咪康唑乳膏。肛裂反復(fù)發(fā)作者可短期使用硝酸甘油軟膏改善局部血供。所有外用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等,每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群??啥唐诳诜楣强诜芤很浕S便,減少排便時(shí)對(duì)裂口的機(jī)械刺激。
每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,使用環(huán)形坐墊分散壓力。排便時(shí)避免過(guò)度用力,控制在5分鐘內(nèi)完成。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,避免局部潮濕。夜間睡眠可采取側(cè)臥位減輕肛周壓力。
若裂口持續(xù)2周未愈、出血量多或伴發(fā)熱,需排除克羅恩病等特異性疾病。肛門鏡可明確是否合并肛瘺、肛周膿腫。頑固性肛裂可能需要肉毒桿菌注射或側(cè)方內(nèi)括約肌切開術(shù)治療。
日常應(yīng)注意培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣,排便后可用溫水沖洗代替廁紙擦拭。避免騎行、騎馬等持續(xù)摩擦肛周的運(yùn)動(dòng)??蛇M(jìn)行提肛鍛煉增強(qiáng)括約肌功能,每次收縮肛門3秒后放松,重復(fù)10-15次為一組,每日練習(xí)2-3組。若出現(xiàn)瘙癢切勿抓撓,夜間可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓傷。長(zhǎng)期反復(fù)裂口者需完善血糖、免疫功能等檢查。
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