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如何預防卒中復發(fā)

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腦卒中一旦在出現之后，自然就會(huì )有著(zhù)很多的風(fēng)險，而且并發(fā)癥也非常的多，就算積極接受治療也同樣會(huì )出現反復的發(fā)作，要想預防腦卒中復發(fā)，首先就應該治療慢性疾病，治療心臟疾病，另外也需要拒絕不良的生活習慣，不應該抽煙，需要多注意運動(dòng)。

腦卒中本身就是一種急性的腦血管意外疾病的出現，是因為腦部血管突然被切斷所導致，腦卒中的出現有著(zhù)很多的危害，比如死亡幾率比較高，而且也會(huì )有著(zhù)較高的發(fā)病幾率，甚至也會(huì )出現致殘的幾率，根據統計可以發(fā)現，不過(guò)基本上150萬(wàn)的患者人群中有75%可能會(huì )殘疾，那么如何預防腦卒中復發(fā)？
　　一、治療心臟疾病
　　一旦在出現心臟疾病時(shí)，自然也會(huì )造成明顯的心力衰竭，甚至還可能會(huì )出現心房顫動(dòng)，所以此時(shí)就會(huì )導致人體正常的動(dòng)脈血流產(chǎn)生影響，其中最為常見(jiàn)的也就是堵塞腦動(dòng)脈，可能就會(huì )形成腦血栓，所以積極的治療心臟疾病也非常的關(guān)鍵，能夠有效預防腦卒中復發(fā)。
　　二、戒煙
　　抽煙也是引起腦卒中的主要因素，根據調查可以發(fā)現不抽煙的人群很明顯要比抽煙的人群患有腦卒中的幾率更小，所以就應該引起重視，平時(shí)生活中也一定要戒煙。
　　三、拒絕不良生活習慣
　　不健康的飲食習慣，長(cháng)時(shí)間缺乏鍛煉，又或者是過(guò)度的飲酒，加上過(guò)于的肥胖，這本身就會(huì )導致腦卒中的發(fā)作。如果本身就患有基礎性的疾病，比如高血脂，高血糖，高血壓等等，更加會(huì )導致腦卒中的出現，所以也必須要引起重視。
　　四、注意運動(dòng)
　　一旦在出現腦卒中之后，如果得到有效的治療，后期也應該注意預防復發(fā)，可以適當性的選擇輕柔的運動(dòng)，比如可以選擇騎車(chē)，慢跑或者游泳，每天最起碼運動(dòng)30分鐘左右，能夠有效減少腦卒中的復發(fā)。
　　五、治療慢性疾病
　　慢性疾病的存在更容易會(huì )導致腦卒中的反復發(fā)作，所以首先就應該積極的治療高血脂，高血糖，高血壓等等，一旦在出現這些風(fēng)險時(shí)，如果能夠選擇正確的方法，自然就能夠有效控制病情，不會(huì )出現更多的問(wèn)題。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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