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踝關(guān)節骨折怎么辦

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踝關(guān)節骨折是生活中出現幾率比較高的一種疾病，可能是因為力道沒(méi)有正確應對所導致，所以必須要盡快的選擇治療，首先可以選擇針對性治療，另外也應該選擇冷敷和熱敷交替的方式，多注重于生活的休息，如果有明顯的疼痛感，可以選擇具有活血化瘀效果的藥物。

在生活中意外隨時(shí)都可能會(huì )發(fā)生，其中踝關(guān)節骨折出現幾率比較高，比如在走路時(shí)一個(gè)不小心又或是踢球的時(shí)候力道沒(méi)有用對，都會(huì )造成嚴重的踝關(guān)節骨折等現象。一旦再出現踝關(guān)節骨折之后，就應該盡快的選擇正確治療，那么踝關(guān)節骨折怎么辦呢？
　　1、針對性治療
　　踝關(guān)節如果在受到劇烈撞擊后，要是肌膚表面出現腫脹還有疼痛等表現，就需要及時(shí)到醫院接受診斷，確定骨折的部位了解骨折的程度，然后就可以獲得針對性的治療，不容易會(huì )出現問(wèn)題。
　　2、冷敷熱敷
　　踝關(guān)節的情況如果不是很?chē)乐?，僅僅是出現疼痛還有腫脹等表現，可以選擇冷敷和熱敷交替的方式，通過(guò)熱敷能夠有效促進(jìn)局部的血液循環(huán)，具有輔助關(guān)節系統修復效果。通過(guò)冷敷可以有效緩解疼痛，所以在晚上時(shí)最好是用熱水泡腳，然后注意好腳部保暖工作，能夠有效發(fā)揮好的作用。
　　3、多注意休息
　　踝關(guān)節骨折之后的前三個(gè)月建議盡量不要多運動(dòng)，可選擇多注意休息，但是可適當性的動(dòng)一下踝關(guān)節部位?？梢杂行П苊忾L(cháng)時(shí)間不運動(dòng)所出現的疾病，或是可以走上一小段，能夠達到鍛煉關(guān)節的效果，有效促進(jìn)血液循環(huán)，避免出現血液阻滯或是明顯壞死等現象。
　　4、藥物治療
　　踝關(guān)節骨折之后往往會(huì )有疼痛的感覺(jué)，要想有效緩解疼痛，可以在醫生指導下選擇止痛藥物，另外可以選擇具有活血化瘀效果的藥物，盡可能將疼痛的部位抬高。等到拆除固定之后，就可以循序漸進(jìn)的走路，此時(shí)的骨頭基本上還沒(méi)有長(cháng)好，每天可以適當性的選擇，按摩能夠有效達到促進(jìn)恢復的效果，具有著(zhù)良好的作用，所以這些治療方法都不可以忽視。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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