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急性痛風(fēng)發(fā)作怎么辦

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急性痛風(fēng)發(fā)作可通過(guò)臥床休息、冰敷患處、抬高患肢、遵醫囑用藥、調整飲食等方式緩解。急性痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節尿酸鹽沉積、飲酒過(guò)量、外傷刺激、藥物影響等原因引起。

1、臥床休息

急性發(fā)作期需嚴格制動(dòng)，減少關(guān)節活動(dòng)。痛風(fēng)常累及第一跖趾關(guān)節、踝關(guān)節等部位，活動(dòng)可能加重關(guān)節腫脹疼痛。建議選擇硬板床休息，避免患處受壓，必要時(shí)可使用拐杖輔助行走。

2、冰敷患處

用毛巾包裹冰袋間斷冷敷腫脹關(guān)節，每次15-20分鐘。低溫能減輕局部炎癥反應，緩解紅腫熱痛癥狀。注意避免凍傷皮膚，皮膚破損時(shí)禁止冰敷。冰敷后保持患處干燥清潔。

3、抬高患肢

將發(fā)作關(guān)節墊高至超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。下肢發(fā)作時(shí)可仰臥并將足部墊高30厘米，上肢發(fā)作時(shí)用三角巾懸吊。抬高體位有助于減輕關(guān)節腔內壓力，緩解脹痛感。

4、遵醫囑用藥

急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片抑制炎癥，雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，或苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。合并腎功能異常者需調整用藥方案。禁止自行服用阿司匹林等可能加重癥狀的藥物。

5、調整飲食

發(fā)作期嚴格限制高嘌呤食物，每日飲水量保持2000毫升以上。禁食動(dòng)物內臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物，選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白?？蛇m量食用櫻桃、芹菜等有助于堿化尿液的食物。

急性期過(guò)后應定期監測血尿酸水平，長(cháng)期控制需結合降尿酸治療。避免劇烈運動(dòng)、關(guān)節受涼等誘發(fā)因素，肥胖者需逐步減重。每日保持適量低強度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，注意補充水分。若每年發(fā)作超過(guò)3次或出現痛風(fēng)石，需及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診評估。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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