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如何防止牙石的形成

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牙結石出現以后，不經(jīng)過(guò)洗牙很難將其去除，即使去除了牙結石，對于我們的牙齒也已經(jīng)造成了傷害，所以我們應該以預防為主，沒(méi)有牙結石，在一定程度上也可以避免牙周炎和牙齦炎的發(fā)生，那么，如何防止牙石的形成?我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的介紹。

預防牙結石的措施一

刷牙。刷牙時(shí)，早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的更重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。

預防牙結石的措施二

飲食。合理營(yíng)養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

預防牙結石的措施三

口腔健康檢查。每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。長(cháng)春詩(shī)邁爾口腔醫院設有專(zhuān)門(mén)為患者進(jìn)行超聲潔牙(洗牙石)和噴粉潔牙(洗煙漬)的項目，并有培養有素的潔牙士，熱情為患者服務(wù)，解憂(yōu)，有一副健康潔白的牙齒。

預防牙結石的措施四

洗牙。超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會(huì )有美白的表現。

以上是如何防止牙石的形成相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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