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糖尿病人能吃蜂蜜嗎

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蜂蜜是人們生活中都會(huì )經(jīng)常食用的，人們平時(shí)生活中所吃的眾多甜品中都存在著(zhù)蜂蜜，而很多的朋友們也喜歡使用蜂蜜泡水喝，但是一些老人們都患有著(zhù)糖尿病，所以就不敢去吃蜂蜜，都認為蜂蜜中有著(zhù)糖成分，就擔心會(huì )對自己的身體造成影響。那么糖尿病人能吃蜂蜜嗎？

1、糖尿病患者最好別吃蜂蜜。國外有些學(xué)者認為蜂蜜可用于治療糖尿病，據說(shuō)在蜂蜜里發(fā)現了一種類(lèi)似胰島素的物質(zhì)。他們認為，含多量維生素Bl、維生素C、煙酸的復合維生素蜜，很可能成為糖尿病患者的一種好食品。國內也有學(xué)者認為糖尿病患者吃蜂蜜不但無(wú)害，而且有輔助治療的作用。此種說(shuō)法是以中醫對糖尿病的認識和蜂蜜之性能為依據。

2、祖國醫學(xué)認為糖尿病的煩渴多飲、口干舌燥、多食善饑、大便干燥等癥狀，屬肺燥津傷、胃火熾盛、陰液不足所致，而蜂蜜有滋陰潤燥、補中潤肺的功能，所以可以在某些中藥煎劑中沖入10—20克蜂蜜，以輔助治療。

3、糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是許多中老年人關(guān)心的問(wèn)題。有關(guān)醫學(xué)專(zhuān)家認為，質(zhì)量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約占70%-80%，這兩種糖均為單糖，極易為人體吸收，因此，如果您的血糖不穩定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動(dòng)。不過(guò)，糖尿病患者在血糖控制較理想時(shí)可適當服用蜂蜜，但要同時(shí)減少其他淀粉類(lèi)食品的攝入。

4、對糖尿病患者，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好糖類(lèi)的數量和質(zhì)量，在數量上，當摸索到一個(gè)適宜的數量后，一般不宜任意增加，以免加重胰島負擔而使病情惡化。對于糖類(lèi)的質(zhì)量，要求選用消化吸收緩慢的多糖類(lèi)，這樣可使血糖緩慢升高，以便使胰島素更好發(fā)揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過(guò)快造成血糖大幅度升高?，F在國內外糖尿病飲食治療都主張用高纖維飲食，也就是多用加工比較粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等，其目的也是為了進(jìn)一步減慢多糖的消化吸收速度。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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