胃里惡心想吐可能與飲食不當、妊娠反應、胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫,明確病因后遵醫囑治療。
短時(shí)間內進(jìn)食過(guò)量或食用生冷、辛辣、油膩食物可能刺激胃黏膜,導致胃部不適和惡心感。調整飲食結構,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免暴飲暴食。
妊娠早期體內激素水平變化可能引發(fā)晨起惡心嘔吐,多伴有乳房脹痛、停經(jīng)等癥狀。孕婦可通過(guò)少食多餐、補充維生素B6緩解,嚴重時(shí)需就醫排除妊娠劇吐。
病毒或細菌感染可能引發(fā)胃腸黏膜炎癥,表現為惡心嘔吐伴腹瀉、發(fā)熱??勺襻t囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物,同時(shí)注意補液。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服用非甾體抗炎藥可能導致胃黏膜損傷,出現規律性上腹痛伴惡心。需進(jìn)行胃鏡檢查,常用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合治療。
膽囊結石或膽汁淤積可能誘發(fā)右上腹絞痛并向肩背部放射,進(jìn)食油膩食物后惡心加重。急性發(fā)作期需禁食,遵醫囑使用消旋山莨菪堿片、頭孢克肟分散片,必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。
日常應注意規律進(jìn)食,避免空腹飲用咖啡或濃茶,飯后1小時(shí)內不要立即平臥??蛇m當按摩中脘穴、足三里穴幫助緩解惡心感,若癥狀持續超過(guò)3天或出現嘔血、劇烈腹痛等表現,須立即就醫進(jìn)行胃鏡、超聲等檢查。長(cháng)期反復惡心嘔吐者建議記錄飲食日志,排查過(guò)敏原。
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