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神經(jīng)炎的飲食指導

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隨著(zhù)日常生活壓力的逐漸增大，生活中患有神經(jīng)炎的人群也越來(lái)越多，除了要積極去有醫院治療外，病人以及家屬都應該要做好日常護理工作，注意飲食方面的養護，這樣才能加快疾病的恢復，那么，日常生活中怎么做才能避免病情加重，緩解病情呢?下面我們看看神經(jīng)炎的飲食指導吧。

平時(shí)應注意預防，保持精神愉快，保證適當的睡眠和休息，夜間避免受冷風(fēng)侵襲。

一旦患病要注意防護，冷天外出戴口罩，眼睛閉合不好時(shí)應戴眼罩，以防角膜受傷。

飲食要易于消化并富有營(yíng)養，補充富含維生素B1的食物，如各種雜糧、豆類(lèi)、和其它多種副食品。還可以多吃干果、硬果、動(dòng)物內臟、蛋類(lèi)、瘦豬肉、乳類(lèi)、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹調方法，否則損失太多，同樣引起維生素B1缺乏病。

無(wú)濕熱者宜多食滋補肝腎食物，如肉類(lèi)、牛羊乳、豆類(lèi)、枸杞子、山藥等。

有濕熱者宜多食用能清熱利濕的食物，如蕹菜、蘿卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

少吃生冷、堅硬、不易消化的食物，濕熱證忌食辛辣、溫熱的食物，如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。

任何年齡均可發(fā)病，以20-40歲最為多見(jiàn)。男性多于女性，發(fā)病不分季節;

補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。

以上就是專(zhuān)家為你講解的神經(jīng)炎的飲食指導，希望大家在日常生活在要做到科學(xué)控制飲食。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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