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排卵期出血護理常規

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排卵期就是女性最容易受孕的時(shí)期，排卵期出血是常見(jiàn)的癥狀，那么排卵期出血怎么護理呢，婦科疾病專(zhuān)家介紹，在女性的非經(jīng)期的排卵周期中，因為雌激素水平出現的短暫降低，卵泡破裂，導致子宮內膜不能繼續生長(cháng)，從而引起的內膜脫落出血的癥狀。

1、排卵期出血期間應避免過(guò)度勞累，多休息;要保持局部清潔，防止感染;腹痛重時(shí)可予腹部熱敷;同時(shí)保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間，基礎體溫上升之時(shí))，應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和時(shí)間延長(cháng)。

2、排卵期出血發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，但在大多數人中，是沒(méi)有排卵期出血這種現象的。引起排卵性出血的原因，是因為卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能維護子宮內膜的正常生長(cháng)而發(fā)生內膜突破性出血。你也不必擔心，這種現象也是一種生理現象，因個(gè)體差異，只有少數人會(huì )有排卵期出血。如果它只是那么一兩天，出血和量不多，不影響日常生活，你就不必太在意。放寬心胸。排卵期出血一般不需治療，大都能自愈，不影響健康和生育。

3、月經(jīng)期間因盆腔充血，子宮口較松，生殖器抵抗力減弱，應注意衛生保健。應避免過(guò)勞，防寒保曖，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或陰道沖洗，游泳，已婚的禁忌夫妻生活，保持外陰清潔。

排卵期出血日常護理

1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。

2、排卵期注意衛生，預防感染，月經(jīng)量多的人不要吃紅糖。

3、排卵期盡可能選擇柔軟、棉質(zhì)的內褲。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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