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如何預防慢阻肺呢

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隨著(zhù)現代社會(huì )的不斷進(jìn)步，人們的物質(zhì)生活也逐漸的變得豐富起來(lái)，但是疾病的發(fā)生還是沒(méi)有得到很好的控制，任何疾病的產(chǎn)生，都會(huì )對人類(lèi)的健康造成一定的影響，所以積極的預防疾病的產(chǎn)生，是一個(gè)很?chē)烂C的話(huà)題，那么，如何預防慢阻肺呢?

慢阻肺是一種嚴重威脅人類(lèi)健康的疾病，因此，除了要遵從醫囑進(jìn)行一系列的有效治療外，還應該了解一些預防慢阻肺的措施。以下就是幾種有效的預防方法：

1、戒煙

預防慢阻肺疾病還應該從引起慢阻肺的原因入手。吸煙是引起慢阻肺疾病的一個(gè)重要的原因，所以在日常生活中應該減少吸煙或者直接戒煙，長(cháng)期吸煙可能會(huì )導致支氣管的阻塞或者肺部結構的破壞，如果能夠及時(shí)的戒掉吸煙的不良習慣，可以在一定程度上預防慢阻肺疾病的發(fā)生。

2、預防原發(fā)病

慢阻肺疾病也可能是由于慢性支氣管炎長(cháng)期沒(méi)有得到很好的治療導致的，因此，在預防慢阻肺疾病的時(shí)候，應該積極的治療或者預防慢性支氣管炎的相關(guān)疾病，這樣能夠減少病發(fā)率。

3、提高自身免疫力

應該在日常的生活中注意防止感冒，積極的鍛煉身體，增強自身的免疫力量，在飲食上要合理科學(xué)的安排自己的飲食，注意營(yíng)養均衡，同時(shí)應該注意室內環(huán)境的清新，避免去人多易感染的地方，避免解除感冒患者。

4、改善飲食

飲食健康是保證身體健康的重要手段，在日常生活中，應該盡量避免吃辛辣刺激性的食物，應該及時(shí)的補充足夠的蛋白質(zhì)和維生素，多吃水果和蔬菜，少吃油膩生冷的食物。

5、遠離刺激物

患者在恢復治療的時(shí)候，要注意遠離油煙或者刺激性氣味較重的地方，刺激性氣味可能會(huì )對患者造成一定的額威海，加重患者的病情。

總之，懂得一些預防疾病的有效措施，能夠幫助患者減少病情復發(fā)的可能性，同時(shí)還能夠避免其他人患有慢阻肺疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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