頭暈是很容易引起頭暈眼花的,女性頭暈是很容易觀(guān)察出來(lái)的,頭發(fā),皮膚都會(huì )沒(méi)有光澤,人看起來(lái)也沒(méi)有精神。很多女性朋友出現頭暈不知道該怎么辦,因此對頭暈一定會(huì )復發(fā)嗎,下面我們就通過(guò)文章內容一起了解一下。
頭暈如果沒(méi)有好的護理的話(huà),會(huì )導致復發(fā)的,所以護理是不可缺少的部分。
頭暈怎么調理?
大多數人出現頭暈氣血不足首先想到的就是食療調理,的確很多食物具有補氣血的功效,下面就為大家簡(jiǎn)單介紹幾款,希望可以幫助到大家。
阿膠:阿膠是一種對女性極好的補品,含有各種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣質(zhì)等,可以促進(jìn)體內紅細胞生成,滋陰補血。
阿膠燉瘦肉:阿膠半塊、瘦肉100克、紅棗8枚、枸杞一小把。將阿膠敲成碎塊,洗趕緊瘦肉、紅棗、枸杞,瘦肉切成片狀,與紅棗、枸杞、阿膠碎一起,放入燉盅,最后隔水燉化。
百合:適合秋季進(jìn)補,百合可以潤肺清心、止咳止血、開(kāi)胃安神,是良好的女性營(yíng)養品,尤其對生病過(guò)后,神經(jīng)衰弱的人食用尤佳。
對于頭暈并不嚴重的人來(lái)說(shuō)通過(guò)食物進(jìn)行調理確實(shí)不錯,但是當氣血不足嚴重時(shí)單單通過(guò)食療進(jìn)行補氣血效果并不明顯,因此很多女性朋友非常關(guān)注藥物補氣血?,F如今補氣血藥物種類(lèi)有很多,在這里為大家推薦莎普愛(ài)思強身牌復方高山紅景天口服液,莎普愛(ài)思強身牌復方高山紅景天口服液是一款選用長(cháng)白山精粹,被康熙大帝欽封為“仙賜草”的高山紅景天,配以黃芪、枸杞等常見(jiàn)中藥材,開(kāi)創(chuàng )紅景天類(lèi)產(chǎn)品的復方新紀元。具有補腎保健、安心養神的功效。適用于體倦乏力、心悸氣短、失眠多夢(mèng)、頭暈目眩、久病體虛、食少脘脹等多種癥狀,從根本強健體魄。
該產(chǎn)品選用喜生于高海拔高寒地帶的石灰巖、花崗巖、山地冰川和山谷巖石之上的高山紅景天,生長(cháng)期緩慢,藥用價(jià)值極高,主要有抗疲勞、抗輻射和抗缺氧等功效,不僅如此,高山紅景天被稱(chēng)為植物黃金,《神農本草經(jīng)》記載其能輕身益氣延年益壽,無(wú)毒可久服。能補腎,理氣養血,活血止血、清肺止咳、解熱,止帶下的功效。同時(shí)遵循中醫藥材互補原理,配合“黃芪、枸杞子”精制調配而成。為心、腎、脾三個(gè)人體主要器官補充力量,補充四力“精力、氣力、體力、腦力”,從而最終到達健康給力的目標。
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