測(cè)量空腹血糖需在禁食8-12小時(shí)后進(jìn)行,使用血糖儀采集指尖血檢測(cè),操作步驟包括消毒、采血、讀數(shù)記錄。
測(cè)量空腹血糖前需保持8-12小時(shí)不進(jìn)食含熱量食物,可少量飲水。選擇清潔干燥的手指,用酒精棉片消毒指腹待干,使用采血針快速刺破皮膚,棄去第一滴血后輕輕擠壓獲取第二滴血,將血滴接觸試紙條反應(yīng)區(qū),等待血糖儀顯示數(shù)值。測(cè)量后按壓采血點(diǎn)至止血,記錄檢測(cè)時(shí)間和結(jié)果。血糖儀需定期校準(zhǔn),試紙條應(yīng)在有效期內(nèi)密封保存。若結(jié)果異?;虺霈F(xiàn)頭暈、心悸等癥狀,建議重復(fù)檢測(cè)或就醫(yī)。
日常監(jiān)測(cè)空腹血糖應(yīng)固定時(shí)間、同一部位測(cè)量以減少誤差,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)后立即檢測(cè)。飲食上需控制高糖高脂食物攝入,規(guī)律作息,糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。定期檢查血糖儀準(zhǔn)確性,儲(chǔ)存時(shí)避開高溫潮濕環(huán)境。若長期空腹血糖超過6.1mmol/L或伴隨多飲多尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)至內(nèi)分泌科就診評(píng)估糖代謝狀態(tài)。
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