屁股骨頭一般是指坐骨,屬于髖骨的組成部分之一。髖骨由髂骨、坐骨和恥骨三部分構成,坐骨位于骨盆下部,是人體坐姿時(shí)的主要承重骨。
坐骨呈不規則形狀,分為坐骨體和坐骨支兩部分。坐骨體構成髖臼的后下部,坐骨支向前上方延伸與恥骨下支相連形成閉孔。坐骨結節是坐骨最突出的部分,位于坐骨下端,在坐姿時(shí)直接接觸支撐面。坐骨與髂骨、恥骨在青春期后通過(guò)軟骨連接,成年后融合為整體髖骨。髖骨與骶骨、尾骨共同構成骨盆,具有保護盆腔臟器、連接軀干與下肢、傳遞重力等功能。坐骨神經(jīng)從坐骨大切跡穿出,是人體最粗大的周?chē)窠?jīng)。
日常需注意避免久坐硬質(zhì)座椅,防止坐骨結節滑囊炎。建議使用軟墊分散壓力,每1-2小時(shí)起身活動(dòng)。出現持續臀部疼痛、麻木時(shí)應排查坐骨神經(jīng)壓迫或骨盆病變,可通過(guò)X線(xiàn)、CT或MRI檢查明確診斷。孕婦及骨質(zhì)疏松患者需特別注意骨盆保護,避免跌倒導致坐骨骨折。
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