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海鮮啤酒同吃會(huì )惹痛風(fēng)嗎？

患者：男，35歲

病情描述:
今天和同事一起去吃海鮮，老婆叫我不要喝啤酒會(huì )惹痛風(fēng)，海鮮啤酒同吃會(huì )惹痛風(fēng)嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科

海鮮與啤酒同食可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。高嘌呤飲食、酒精抑制尿酸排泄、個(gè)體代謝差異、既往痛風(fēng)病史是主要影響因素。

1. 高嘌呤飲食

海鮮富含嘌呤，代謝后生成尿酸。建議選擇嘌呤含量較低的魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)，避免食用沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)等高嘌呤海鮮。

2. 酒精影響

啤酒中的乙醇會(huì )抑制腎臟尿酸排泄，同時(shí)促進(jìn)嘌呤分解?？蛇x擇無(wú)醇啤酒，控制每日酒精攝入不超過(guò)25克。

3. 代謝差異

部分人群存在尿酸代謝酶缺陷，建議定期檢測血尿酸水平。若血尿酸超過(guò)420μmol/L需警惕高尿酸血癥風(fēng)險。

4. 病史因素

痛風(fēng)患者應嚴格避免同食，可備用藥苯溴馬隆片、非布司他片、秋水仙堿片。急性發(fā)作時(shí)需及時(shí)就醫。

日常建議保持每日2000毫升飲水，適量進(jìn)食櫻桃、芹菜等促尿酸排泄食物，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節癥狀。

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