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飯前喝湯有什么好處?

患者:女,41歲

病情描述:
我習慣在吃完飯后喝湯,朋友給告訴我要飯前喝湯,飯前喝湯有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
飯前喝湯有益健康,有營(yíng)養學(xué)家認為,養成飯前或吃飯時(shí)不斷進(jìn)點(diǎn)湯水的習慣還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發(fā)生。同時(shí)也發(fā)現,那些常喝各種湯、牛奶和豆漿的人,消化道也最易保持健康狀態(tài)。
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