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女子月經(jīng)不調喝什么湯調理？

患者：女，32歲

病情描述:
不知道是不是最近壓力大，出現了月經(jīng)不調的情況，喝什么湯可以調理呢？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
黃精枸杞牛尾湯可以調理女性生理情況。材料：帶皮牛尾1條，黃精20克、枸杞50克，覆盆子芡實(shí)龍眼肉各10克；做法：枸杞子分兩份，一份25克水煮取濃縮汁，一份清水洗凈。牛尾刮洗剁成段，放入開(kāi)水鍋內氽一下，取出洗凈。將各個(gè)食材放在瓦罐內，加入調料用武火燒滾后，再加入枸杞濃縮汁轉用文火燉爛，即可食用。這個(gè)湯具有補肝腎，強筋骨功效，適宜于腎虛者、女子月經(jīng)不調、性欲減退、腰膝酸痛等癥。男性也可以調理腎功能。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以喝枸杞燉烏雞湯，兩者同時(shí)煲湯能夠補氣補血，還有補陰的功效，有效的調理月經(jīng)不調，川公姜片和牛肉一起煮也能夠益氣活血，還可以補血，能夠改善痛經(jīng)的癥狀。如果平時(shí)有月經(jīng)不調的現象，可以選擇不同的飲食療法調養，應當選擇一些有補氣補血的湯類(lèi)改善。
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