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可樂(lè )加味精會(huì )對人體造成傷害嗎？

患者：女，35歲

病情描述:
據說(shuō)可樂(lè )加味精有催情的效果，是真的嗎，食用對身體有損害嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

可樂(lè )加味精混合飲用可能引起不適，但通常不會(huì )造成嚴重傷害。主要風(fēng)險包括鈉攝入過(guò)量、血糖波動(dòng)、消化不適及潛在代謝負擔。

1、鈉攝入過(guò)量

味精含谷氨酸鈉，與可樂(lè )的高糖分疊加可能導致鈉攝入超標。長(cháng)期過(guò)量可能增加高血壓風(fēng)險，建議控制調味品使用量。

2、血糖波動(dòng)

可樂(lè )的高糖分與味精協(xié)同作用可能加劇血糖波動(dòng)，糖尿病患者需特別注意避免此類(lèi)組合。

3、消化不適

碳酸飲料與味精混合可能刺激胃腸黏膜，敏感人群可能出現腹脹、反酸等癥狀，空腹飲用風(fēng)險更高。

4、代謝負擔

兩者混合可能加重肝臟代謝壓力，尤其對肝功能異常者，可能出現輕微頭痛或口渴等不適反應。

日常飲食建議選擇天然食材，避免人工添加劑混合攝入，特殊體質(zhì)人群出現持續不適應及時(shí)就醫。

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