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糖尿病患者能吃釋迦嗎？

患者：男，46歲

病情描述:
我從超市買(mǎi)回來(lái)一些釋迦，爸爸血糖高，也想要吃點(diǎn)，能吃嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

糖尿病患者可以少量食用釋迦，但需嚴格控制攝入量并監測血糖變化。釋迦含糖量較高，可能影響血糖控制，建議在兩餐之間少量食用，同時(shí)減少其他高糖食物的攝入。

1、血糖影響

釋迦的升糖指數較高，過(guò)量食用可能導致血糖快速升高。糖尿病患者食用后需加強血糖監測，必要時(shí)調整降糖藥物劑量。

2、食用時(shí)間

建議選擇兩餐之間血糖較低時(shí)食用，避免與正餐同時(shí)攝入，以減少對餐后血糖的疊加影響。

3、替代選擇

血糖控制不佳時(shí)可選擇低糖水果如草莓、藍莓等替代釋迦，這些水果對血糖影響較小且富含膳食纖維。

4、個(gè)體差異

不同糖尿病患者對水果的血糖反應存在差異，建議通過(guò)血糖監測確定個(gè)人耐受量，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食方案。

糖尿病患者日常飲食應注重均衡營(yíng)養，在醫生指導下合理安排水果攝入，同時(shí)配合規律運動(dòng)和藥物治療維持血糖穩定。

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