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多吃蕎麥能夠預防高血壓?jiǎn)幔?/h3>

患者:女,28歲

病情描述:
我現在正處于很容易得高血壓的時(shí)期,要是多吃蕎麥可不可以預防高血壓???
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蕎麥是可以預防高血壓的,因為蕎麥中含有大量的黃酮類(lèi)化合物,尤其富含蘆丁,這些物質(zhì)能促進(jìn)細胞增生,并可防止血細胞的凝集,還有調節血脂、擴張冠狀動(dòng)脈并增加其血流量等作用。故常吃蕎麥對防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化及血脂異常癥等很有好處,但是一定要堅持吃才有效果。
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