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吃青芒果能抑制孕婦嘔吐嗎？

患者：女，29歲

病情描述:
作為一個(gè)孕婦，嘔吐是經(jīng)常的事，不知道我能不能吃青芒果減輕嘔吐反應？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

青芒果可能有助于緩解孕婦嘔吐，但效果因人而異。孕婦嘔吐通常由激素變化、胃腸敏感、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起，可通過(guò)飲食調整、藥物干預等方式緩解。

1、激素變化

妊娠期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激嘔吐中樞，表現為晨起惡心。建議少量多餐，避免空腹，可嘗試生姜水或維生素B6緩解癥狀。

2、胃腸敏感

孕期胃腸蠕動(dòng)減慢易引發(fā)反酸嘔吐。選擇低脂易消化食物如蘇打餅干，分次飲用淡鹽水，避免辛辣油膩食物刺激胃腸。

3、心理壓力

焦慮情緒可能加重妊娠反應。保持規律作息，進(jìn)行溫和運動(dòng)如散步，必要時(shí)可咨詢(xún)心理疏導。

4、妊娠劇吐

嚴重嘔吐可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、多胎妊娠有關(guān)，伴隨脫水或酮癥。需就醫進(jìn)行補液治療，醫生可能開(kāi)具昂丹司瓊、甲氧氯普胺或異丙嗪等止吐藥物。

食用青芒果時(shí)需注意果酸可能刺激胃黏膜，建議搭配主食少量食用。若嘔吐導致體重下降或尿量減少，應立即就診產(chǎn)科評估電解質(zhì)情況。

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