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吃巧克力可以緩解齲齒的形成嗎?

患者:女,45歲

病情描述:
我牙齒已經(jīng)壞了還幾顆了,吃巧克力可以緩解齲齒的形成嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科

吃巧克力不能緩解齲齒的形成,過(guò)量攝入反而可能增加齲齒風(fēng)險。齲齒的發(fā)生與口腔細菌分解糖分產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)有關(guān),巧克力中的糖分可能加速這一過(guò)程。

巧克力尤其是含糖量高的牛奶巧克力或白巧克力,其糖分會(huì )成為口腔細菌的代謝底物,細菌分解糖類(lèi)產(chǎn)生的酸性物質(zhì)會(huì )降低口腔pH值,導致牙釉質(zhì)脫礦。巧克力中的可可成分雖含多酚類(lèi)物質(zhì),但不足以中和糖分的致齲作用。黑巧克力因糖分較低且可可含量高,相對致齲性較弱,但仍無(wú)法逆轉已形成的齲齒或阻止新齲齒發(fā)生。

預防齲齒需通過(guò)減少高糖飲食、使用含氟牙膏、定期口腔檢查等綜合措施。建議選擇無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌幫助清潔牙齒,或飲用綠茶利用茶多酚抑制細菌。若已出現齲齒癥狀如牙齒敏感或黑斑,應及時(shí)就醫進(jìn)行充填治療,避免齲洞加深累及牙髓。

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