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人乳的真正優(yōu)勢是什么？

患者：女，21歲

病情描述:
我想知道人乳的真正優(yōu)勢是什么，對成人重要嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
人乳的真正優(yōu)勢是易于消化吸收，這對嬰幼兒格外重要，對成年人并不重要，甚至得不償失。人乳的另外一個(gè)優(yōu)勢是營(yíng)養素種類(lèi)比牛奶更齊全，如DHA、葉黃素、核苷酸等，這對于食譜單調（以奶類(lèi)為單一或主要食物）的嬰幼兒格外重要，對成年人也沒(méi)那么重要，因為成年人完全可以通過(guò)魚(yú)類(lèi)、蔬菜等其他食物來(lái)獲取這些營(yíng)養物質(zhì)。
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