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急性腰椎盤(pán)突出發(fā)生可以運動(dòng)嗎?

患者:男,34歲

病情描述:
每次我的腰椎盤(pán)突出急性發(fā)作癥狀都很難受,而且睡覺(jué)的時(shí)候躺在床上根本就不能動(dòng),我想做運動(dòng)緩解自己的癥狀,能做嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
不同等級的腰椎盤(pán)突出在治療方面,需要注意不同的事項。在急性期,腰椎間盤(pán)突出癥病人要特別注意休息,這段期間盡量減少垂直受力,意思是不要讓上身的重量壓迫到腰椎上,豎直起上半身都算垂直受力的運動(dòng),不建議。但在床上可以做任何動(dòng)作,只要不痛即可。等不是很痛了,就建議稍微下地行走,直到基本不痛了,再過(guò)一周就度過(guò)急性期了,接下來(lái)進(jìn)入鍛煉康復期。否則,過(guò)早鍛煉會(huì )使疼痛加劇。
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