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怎樣才能讓心理承受力更強?

患者:女,24歲

病情描述:
我是一個(gè)心理承受力特別小的人事情都覺(jué)得很難面對,怎樣才能讓心理承受力更強?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科
想要心理承受力強一些,主要可以從以下四個(gè)方面來(lái)鍛煉。潑辣一點(diǎn)。瀟灑一點(diǎn),把心扉敞開(kāi)。羞恥感少一點(diǎn)。臉皮厚一點(diǎn),不要太顧及臉面,臉皮就要厚一點(diǎn)。
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